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乳腺增生治好后擔(dān)心患乳腺癌是常見心理。需了解乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)因素、自查方法、定期檢查、生活調(diào)理、保持良好心態(tài)等。 1.風(fēng)險(xiǎn)因素：乳腺癌的發(fā)病與遺傳、激素水平、生活方式、乳腺良性疾病史、肥胖等有關(guān)。 2.自查方法：每月進(jìn)行乳房自查，觀察乳房外形、皮膚、乳頭有無異常，觸摸有無腫塊。 3.定期檢查：每年進(jìn)行乳腺超聲或乳腺 X 線檢查，必要時(shí)可加做磁共振。 4.生活調(diào)理：保持健康飲食，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高熱量食物；規(guī)律作息，避免熬夜。 5.保持良好心態(tài)：減少精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，乳腺增生治好后不必過度擔(dān)憂患乳腺癌，但要重視預(yù)防。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，定期檢查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，乳腺癌疾病的預(yù)防做好以下幾點(diǎn)，首先為自己建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢，堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃健康有益的食物，不能大量飲酒等等

您好，女性朋友常吃豆類食品，如豆腐、豆?jié){等，較不容易患乳癌。其原因是豆類降低機(jī)體雌激素的分泌。豆類食品是最重要的植物性蛋白質(zhì)的來源，也是膳食纖維以及許多維生素、礦物質(zhì)和其他生物活性物質(zhì)的良好來源。黃豆制品被證實(shí)含有豐富的植物性雌激素。這些植物性雌激素的化學(xué)構(gòu)造和人體中的雌激素十分相似，它們防癌的功能也許緣于能與體內(nèi)雌激素競爭雌激素受體，減少女性激素與受體結(jié)合的幾率，從而阻止細(xì)胞癌變。我國傳統(tǒng)飲食中用來取代動物性蛋白質(zhì)的黃豆制品，比如豆腐、豆干、豆絲、豆?jié){等含有益身體健康的異黃酮。絕大多數(shù)黃豆制品對乳癌的防治，都可能產(chǎn)生良好的效果。同時(shí)實(shí)踐證明，乳腺癌預(yù)防最好的手段是藥物預(yù)防。已有研究證實(shí)：高危人群在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素），持續(xù)5年，可以減少近一半的乳腺癌的發(fā)生。

你好,建議采用中醫(yī)動態(tài)的療法服用中草藥全面調(diào)養(yǎng)綜合治療,有效的控制病情,減輕癥狀和痛苦等,使患者在最短時(shí)間內(nèi)病情得到明顯好轉(zhuǎn),達(dá)到最理想的效果,通過中草藥消除腫瘤和病灶,見效快,療程短,康復(fù)不復(fù)發(fā),晚期也有治愈的希望.