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兒童補鋅的食物有牡蠣、瘦肉、動物肝臟、堅果、蛋類和奶類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.牡蠣：鋅含量豐富，常見且易獲取。
2.瘦肉：營養(yǎng)高，有助于兒童補鋅。
3.動物肝臟：含鋅，但食用要適量。
4.堅果：如核桃、花生、松子等含鋅較多。
5.蛋類和奶類：也是補鋅的良好選擇。
讓孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，不挑食不偏食，有助于補充鋅元素。

您好，兒童缺鋅的情況容易導(dǎo)致出現(xiàn)食欲減退，挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，生長發(fā)育緩慢，免疫力低下等情況出現(xiàn)。建議到醫(yī)院進行微量元素的檢查，明確是否存在缺鋅情況，而牡蠣是對有較好的補鋅的作用的。也可以吃些其他的食物，如梨，香瓜，都具有較好的補鋅作用。適當(dāng)?shù)綉敉膺M行活動，多喝水，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你好：含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等，可以給孩子多吃這些。兒童補鋅食物的水果：蘋果,其次是鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘等

你好，根據(jù)你的描述，有可能是缺鋅引起的厭食造成的。建議你帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，明確病因，有針對性的治療，治療的同時建議服用高吉星片。同時高效補充鋅、硒等多種微量元素，不含激素，無任何毒副作用：解除以往無機形式補充，易在體內(nèi)積蓄，刺激腸胃等副作用。另外，補鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產(chǎn)品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物。祝你家寶寶早日健康！

你好，牡蠣動物肝臟等都含有鋅元素你好，注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘喑砸恍┧纫卜浅：?

要給兒童補鋅，可以平時在孩子的飲食當(dāng)中多吃一些富鋅食物，如牡蠣、核桃、魚類等；要想補鋅效果更好、快速些，可以服用一些蛋白鋅類的鋅劑，吸收更高。