国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

性功能的強(qiáng)弱受多種因素影響，通過食物增強(qiáng)性功能是可行的。常見的食物包括韭菜、生蠔、羊肉、核桃、枸杞等。 1.韭菜：富含維生素和礦物質(zhì)，具有溫腎助陽的作用。 2.生蠔：含有豐富的鋅元素，有助于提高性功能。 3.羊肉：性溫，能補(bǔ)腎壯陽，改善身體虛寒。 4.核桃：富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有益腎補(bǔ)腦之效。 5.枸杞：可滋補(bǔ)肝腎，對性功能有一定的調(diào)養(yǎng)作用。 需要注意的是，食物對性功能的改善作用是輔助性的，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減少壓力等同樣重要。如果性功能出現(xiàn)明顯問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

由于絕大多數(shù)的老年男性有過較長時(shí)間的性生活經(jīng)歷,不同于先天性睪丸發(fā)育不全的性功能低下者,因此,若長期使用雄激素,一則效果不會(huì)恒定,二則會(huì)給健康帶來威脅,容易引起前列腺增生,以及乳房女性化.而且對于睪丸酮分泌正常的男性來說,外源性地補(bǔ)充雄激素并不會(huì)增強(qiáng)其性欲和性交能力,而長期應(yīng)用大量或中等劑量的雄激素,反而會(huì)通過負(fù)反饋機(jī)制使其下丘腦-垂體-性腺軸受到抑制,使睪丸萎縮和精子生成減少或消失.總的來說,老年男性隨便使用雄激素制劑利少弊多,不宜輕易嘗試.　　當(dāng)然,也有少數(shù)男性隨著年齡的增長,其體內(nèi)雄激素的水平下降較快,至老年期已降至很低.有些男性年過50歲后,其體力驟衰,性功能減退,并出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?失眠焦慮,多愁善感等一系列男性更年期的癥狀.這些人便可以使用雄激素來治療,但要在醫(yī)師的指導(dǎo)和嚴(yán)密觀察下使用,以免發(fā)生不良反應(yīng).　　研究證明,老年男性隨著雄激素分泌量的減少,在性欲和性功能逐步減退的情況下,可以選擇一些能增強(qiáng)性功能的食物進(jìn)行食療,這樣既能改善性功能,又有利于身體健康.適合這方面的食物有：　　（1）動(dòng)物內(nèi)臟：　　動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇.而膽固醇是合成性激素的重要原料.此外,動(dòng)物內(nèi)臟還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟.因此,適量食用動(dòng)物的心,肝,腎等內(nèi)臟,有利于提高人體內(nèi)的雄激素水平,增加精液分泌量,增強(qiáng)性功能.　?。?）含鋅的食物：　　鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要的作用.男性體內(nèi)缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少,并可影響性欲,使性功能減退.含鋅量最高的食物為牡蠣,其它如牛肉,牛奶,雞肉,雞肝,蛋黃,貝類,花生,谷類,豆類,馬鈴薯,蔬菜和紅糖中都含有一定量的鋅.　　（3）含精氨酸的食物：　　精氨酸是精子形成的必要成分,男性常吃富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精.此類食物有粘滑的特征,如鱔魚,紅魚,泥鰍,海參,墨魚,章魚,蠶蛹,雞肉,凍豆腐,紫菜和豌豆等.　?。?）含鈣的食物：　　鈣離子能促進(jìn)精子成熟.含鈣豐富的食物有蝦皮,咸蛋,蛋黃,乳制品,大豆,海帶和芝麻醬等.　?。?）富含維生素的食物：該文章轉(zhuǎn)載自：中國企業(yè)信息在線《信息之舟》“美容知識大全”欄目,文由網(wǎng)友提供,版權(quán)歸原作者所.

您好,是可以的!比如羊肉,狗肉,香菜等等這些都可以的.