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面部額頭、下巴、眼睛下方面部長有突起的白色小疙瘩，擠破有白色乳狀物，可能是粉刺、脂肪粒、粟丘疹等。治療方法包括日常護(hù)理、外用藥物、物理治療、飲食調(diào)整、作息規(guī)律等。 1.日常護(hù)理：保持面部清潔，用溫水洗臉，每天 2 至 3 次，避免使用刺激性化妝品。 2.外用藥物：可使用維 A 酸乳膏，能促進(jìn)表皮細(xì)胞更新；阿達(dá)帕林凝膠，有助于改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化；過氧苯甲酰凝膠，有抗菌消炎作用。但使用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)，需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如針清，需在無菌條件下操作，清除粉刺內(nèi)容物；激光治療，可改善皮膚狀態(tài)。 4.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡。 5.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 面部出現(xiàn)這類小疙瘩，不必過于緊張。但要注意不要自行過度擠壓，以免引起感染或留下疤痕。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。