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長(zhǎng)期出現(xiàn)頭暈、心慌、精神恍惚、視力模糊等多種不適癥狀，可能由精神心理因素、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、頸椎病變等引起。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期緊張、焦慮、恐懼等不良情緒可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起一系列身體不適。如焦慮癥，患者常感到莫名的緊張、害怕，伴有心慌、頭暈等癥狀。 2. 心血管疾?。焊]性心動(dòng)過(guò)速、心律失常、心肌缺血等心血管問(wèn)題，會(huì)影響心臟的正常供血，導(dǎo)致心慌、頭暈甚至心前區(qū)疼痛。 3. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缒X供血不足、腦血管痙攣等，影響大腦的血液供應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、視力模糊、精神狀態(tài)不佳等。 4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，代謝加快，可有心慌、手抖、煩躁等表現(xiàn)。 5. 頸椎病變：頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫椎動(dòng)脈和神經(jīng)，引發(fā)頭暈、惡心、視力異常等。 出現(xiàn)這些癥狀可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如心電圖、頭顱 CT、甲狀腺功能等，以明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

這得要看是什么情況了,如果是由于整天無(wú)所事事的,就說(shuō)明缺乏鍛煉和思考,不仿試一試多做一些體育鍛煉,再就是多思考,例如多看一些書,多學(xué)一些知識(shí),如果是由于工作上原因影響了睡眠,你可以試著把心情放輕松有些,在家的時(shí)候可以多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),少到酒吧和歌舞廳等場(chǎng)所,睡覺(jué)的時(shí)候可以亮著燈,一定要用蘭色的燈泡,因?yàn)樘m色可以起到另人鎮(zhèn)定的感覺(jué),也就是起到了鎮(zhèn)靜劑的作用,睡覺(jué)之前可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ?吃個(gè)蘋果,這些事物都是可以起到催眠作用的,如果是女性,還可能是內(nèi)分泌或者是更年期的作用,這時(shí)候你可以每天試著吃一些棗,棗要吃大棗不是那種很甜的,吃之前要先用熱水浸泡這樣效果會(huì)更好.可以試一下.

很有可能是甲亢.甲亢是一種頑固性,難治性內(nèi)分泌疾病,甲亢長(zhǎng)期不治療或治療效果不好或反復(fù)復(fù)發(fā),最終會(huì)導(dǎo)致全身多系統(tǒng)嚴(yán)重?fù)p害.甲亢危害的具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1,甲亢對(duì)心血管系統(tǒng)的損害：甲亢會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速,心律失常（如早搏,心房纖顫等）,血壓升高,心臟增大,心力衰竭,心絞痛,心肌梗死等甲亢性心臟病.甲亢的病程越長(zhǎng),甲亢性心臟病發(fā)生的可能性越高,且甲亢治愈后甲亢性心臟病需更長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù),個(gè)別病人甚至不能恢復(fù)正常.心房纖顫還可產(chǎn)生血栓,當(dāng)血栓脫落時(shí),則可導(dǎo)致大腦栓塞,并引起癱瘓.2,甲亢對(duì)消化系統(tǒng)的損害：甲亢會(huì)導(dǎo)致肝臟功能受損,肝細(xì)胞壞死變性,轉(zhuǎn)氨酶升高,肝腫大,膽汁淤積性黃疸,胃腸功能紊亂,極度消瘦等并發(fā)癥；3,甲亢對(duì)造血系統(tǒng)的損害：甲亢會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞減少,貧血,血小板減少；4,甲亢對(duì)生殖系統(tǒng)對(duì)損害：甲亢會(huì)導(dǎo)致男性導(dǎo)致性欲減退,陽(yáng)痿,精子數(shù)量減少,不育及乳房發(fā)育.甲亢會(huì)引起月經(jīng)紊亂,閉經(jīng)及不孕等表現(xiàn),即使懷孕后也易產(chǎn)生胎兒發(fā)育不良,早產(chǎn),流產(chǎn),胎兒發(fā)育不良及死胎；5,甲亢對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的損害：甲亢導(dǎo)致肌無(wú)力,肌肉萎縮等并發(fā)癥；6,甲亢對(duì)精神,神經(jīng)系統(tǒng)的損害：甲亢會(huì)讓人引起幻想,躁狂癥,精神分裂癥,抑郁癥,全身震顫等并發(fā)癥.輕度甲亢患者影響學(xué)習(xí),工作和生活,嚴(yán)重的可引起甲狀腺危象,全身衰竭等嚴(yán)重后果,甚至死亡.7,甲亢對(duì)骨骼的損害：骨膜下骨形成及腫脹,甲狀腺杵狀指,以及鈣磷丟失導(dǎo)致骨質(zhì)疏松.對(duì)于甲亢的治療,中醫(yī)“和”法的治療效果比較理想,一般來(lái)說(shuō),甲亢患者經(jīng)過(guò)6—9個(gè)月的治療,基本可以康復(fù),這比西醫(yī)一般需要二年多的時(shí)間大大縮短了,而且治愈后也不易復(fù)法.同樣,采用中醫(yī)和法治療甲狀腺炎,橋本氏甲狀腺炎,甲狀腺瘤,甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病見(jiàn)效率更快.

極有可能是精神心理疾病第一,放下負(fù)擔(dān),放松心情,.第二,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起.第三,可以多參加有益身心健康的活動(dòng),運(yùn)動(dòng).第四,飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,多吃補(bǔ)腦安神的食品,如小米,紅棗,核桃等.第五,睡眠環(huán)境很重要,避免燈光,臥具舒適為宜.第六,以上都做到了我想你精神心理疾病慢慢會(huì)痊愈的,如果一兩周還沒(méi)有效果的話,就要盡早的進(jìn)行醫(yī)治了,醫(yī)治的話不建議你采用藥物療法,因?yàn)樗幬锏母弊饔煤艽筮€有依賴性.可以采用物理療法治療,比如國(guó)際上通用的"經(jīng)顱微電流刺激療法"治療精神心理類疾病就很不錯(cuò),療效較快,且無(wú)副作用

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