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怕他人來家碰東西,只用酒精擦洗,如何改善?

我很怕有人來我家,每次人家來碰過的東西我都要擦洗,而且只有用酒精才放心。。這樣真的很累。怎么辦

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    這種情況可能是強迫癥、潔癖、心理壓力、社交恐懼、過度焦慮等因素導(dǎo)致的。 1.強迫癥:是一種反復(fù)出現(xiàn)的、不必要的想法或行為。患者明知這些想法或行為沒有必要,但難以控制??赏ㄟ^心理治療,如認(rèn)知行為療法來改善。 2.潔癖:過度注重清潔衛(wèi)生。需要調(diào)整認(rèn)知,逐漸接受一定程度的不完美和不清潔。 3.心理壓力:生活中的各種壓力可能引發(fā)這種行為。應(yīng)尋找合適的方式緩解壓力,如運動、冥想。 4.社交恐懼:害怕與人交往,對他人接觸的物品過度在意??梢酝ㄟ^參加社交活動,逐步克服恐懼。 5.過度焦慮:內(nèi)心的過度擔(dān)憂和不安。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物,如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等。 出現(xiàn)這種情況不要過于緊張和焦慮,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過科學(xué)的方法進行調(diào)整和治療。

    2025-01-19 21:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    潔癖又叫強迫性洗滌,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),需要進行心理治療來調(diào)整,強迫洗滌:常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫(yī)院掛號員,她認(rèn)為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以“傳染”到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認(rèn)為會間接傳染給自己家人。于是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進入,然后反復(fù)洗手,內(nèi)、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點夜餐就寢。

    2016-02-17 09:16
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    病情分析:你好,這個是需要自我調(diào)節(jié)的,適當(dāng)愛干凈就行了。

    2016-02-16 23:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是潔癖癥?   一個人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病,是強迫癥的一種,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»

焦慮
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  • 季建林

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

    擅長:詳情»

  • 高鴻云

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

    擅長:于兒童青少年心理障礙的診斷治療,特別是對于兒童多動癥、孤獨癥 詳情»

  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

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