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每次經(jīng)期下腹陣痛且四肢發(fā)冷需臥床休息，可能是由宮寒、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病、貧血等原因?qū)е隆?1.宮寒：女性體質(zhì)偏寒或經(jīng)期受寒，會使氣血運行不暢，出現(xiàn)下腹疼痛和四肢發(fā)冷?？赏ㄟ^保暖、喝紅糖水等緩解。 2.子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，經(jīng)期時異位內(nèi)膜出血刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。 3.盆腔炎：盆腔發(fā)生炎癥，在經(jīng)期時炎癥加重，導(dǎo)致下腹疼痛，還可能伴有發(fā)熱。 4.子宮腺肌?。鹤訉m肌層內(nèi)存在異位的子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，使子宮增大，經(jīng)期子宮收縮時疼痛明顯。 5.貧血：經(jīng)期失血過多，若本身有貧血，會影響血液循環(huán)和能量供應(yīng)，導(dǎo)致四肢發(fā)冷和下腹疼痛。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

痛經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素引起子宮強烈的收縮引起的一般輕度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以緩解，如果疼痛嚴(yán)重不能緩解不排除有病理性的因素如：子宮肌瘤、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重，建議你去醫(yī)院婦科做相關(guān)的檢查，明確并針對性治療。注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當(dāng)服用止痛藥。

你好，你的情況應(yīng)該是屬于寒凝血瘀型痛經(jīng)，一般是由于受涼等因素引起。建議去正規(guī)醫(yī)院行B超檢查，經(jīng)前一周開始藥物調(diào)理，一般需要治療3個周期左右，望你能堅持。祝你健康

根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是婦科炎癥如；子宮內(nèi)膜炎，盆腔炎或?qū)m頸炎的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營養(yǎng)，最好不要吃辛辣的食物，根據(jù)你現(xiàn)在的情況可以服用烏雞白鳳丸或逍遙丸進行調(diào)理。建議最好可以使用痛經(jīng)貼與肚臍下2寸進行帖服治療。必要時做B超檢查進行確診

痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。原發(fā)性一般以中藥治療為主，平時注意保暖，生育后會有改善。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。需要查明病因?qū)ΠY治療。