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大學生患余光恐懼癥和視線恐懼癥如何應對

張老師,您好,我是一名大學生。我患有余光恐懼癥和視線恐懼癥患者,希望得到您的幫助。謝謝!

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    余光恐懼癥和視線恐懼癥是常見的心理障礙,成因復雜,包括性格因素、社交經(jīng)歷、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)生理因素、認知偏差等。 1.性格因素:內(nèi)向、敏感、自卑的性格可能增加患病風險。這類人群在人際交往中往往更容易緊張和焦慮。 2.社交經(jīng)歷:如曾在社交場合遭遇尷尬、批評或嘲笑,可能導致對他人目光產(chǎn)生恐懼。 3.心理創(chuàng)傷:過去的重大心理創(chuàng)傷,如被欺凌、虐待等,會影響心理狀態(tài),引發(fā)恐懼。 4.神經(jīng)生理因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,可能影響情緒調(diào)節(jié)。 5.認知偏差:對自身和他人目光的錯誤認知,過度在意他人評價,也會引發(fā)恐懼。 總之,余光恐懼癥和視線恐懼癥雖給患者帶來困擾,但通過專業(yè)的心理治療和自我調(diào)整,是可以逐漸改善的?;颊咭獦淞⑿判?,積極面對。

    2025-01-21 04:00
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    自己多查資料,需要系統(tǒng)心理治療。估計你壓抑了很久,要及時尋求治療。

    2016-02-17 09:52
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你自信心不夠同時擔心別人看法就會導致這些克服不是張老師這里就能解決的必須直接做心理輔導

    2016-02-16 21:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 謝永標

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

    主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應激及神經(jīng)癥性障 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動癥、抽動癥、孤獨癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

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