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面部能擠出乳白色和黃色東西且有黑頭，可能是油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、皮膚炎癥、不良生活習(xí)慣等原因所致。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂在毛囊內(nèi)積聚。應(yīng)注意清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 2.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，使毛囊口狹窄?？啥ㄆ谌ソ琴|(zhì)，但避免過度。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：引發(fā)炎癥反應(yīng)?？赏庥眠^氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。 4.皮膚炎癥：如脂溢性皮炎等。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏等。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、飲食油膩辛辣等。要調(diào)整作息，保持飲食清淡。 6.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡。必要時需就醫(yī)檢查激素水平。 總之，面部出現(xiàn)這些情況需要綜合調(diào)理。保持皮膚清潔，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時使用藥物治療。若情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

粉刺，它起始為小米粒樣的凸起，數(shù)天成熟后形成白頭或黑頭，擠之可出黃白色粉米樣脂栓，屬于輕度痤瘡。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當(dāng)?shù)倪\動，出汗、能排除皮膚毒素。