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平足矯形鞋對(duì)于矯正平足有一定作用，但效果因人而異，取決于平足的類型、嚴(yán)重程度、使用方法等。平足主要是足弓結(jié)構(gòu)異常，可能由先天因素、后天損傷等引起。 1. 平足類型：平足分為柔韌性平足和僵硬性平足。柔韌性平足在非負(fù)重狀態(tài)下足弓可恢復(fù)，矯形鞋可能效果較好；僵硬性平足則效果相對(duì)有限。 2. 嚴(yán)重程度：輕度平足使用矯形鞋可能改善癥狀；嚴(yán)重平足可能需要綜合治療，如手術(shù)。 3. 使用方法：正確穿著和適配的矯形鞋才能發(fā)揮作用，需要定期調(diào)整和更換。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的足部結(jié)構(gòu)和肌肉力量不同，對(duì)矯形鞋的反應(yīng)也不同。 5. 輔助措施：同時(shí)配合足部肌肉鍛煉、控制體重等，能增強(qiáng)矯正效果。 總之，平足矯形鞋可以作為平足矯正的一種輔助手段，但不能完全依賴它?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

你好，這個(gè)病主要是保守對(duì)癥治療為主緩解癥狀。保守治療包括按摩，中藥燙洗，理療等等以緩解癥狀，再就是使用平足矯形鞋，矯正重力線的位置，對(duì)緩解疼痛還是有一定效果的，但是并不能改變扁平足的外形。對(duì)于嚴(yán)重的，經(jīng)過各種保守治療無效，影響到正常生活和工作的，可以手術(shù)治療，但是風(fēng)險(xiǎn)較大祝早日康復(fù)

如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復(fù)的。注意鍛煉，同時(shí)要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時(shí)腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時(shí)可以做，通過對(duì)足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強(qiáng)壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。平足的另一個(gè)原因，是前足和足弓長(zhǎng)期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數(shù)的平足都是穿鞋不當(dāng)造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會(huì)加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側(cè)走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。試驗(yàn)一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗(yàn)一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一種前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對(duì)健康有益無害。負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。特別注意：對(duì)于運(yùn)動(dòng)鞋也要加以甄別，很多自稱高級(jí)運(yùn)動(dòng)鞋的，其實(shí)是帶跟的旅游鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會(huì)增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。