長期消瘦、厭食、腹脹，如何改善并增重？
全部癥狀：我基本很少吃早餐的有的時候吃一點也不會餓，每天中午吃飽一點到了晚上就不想吃飯感覺很飽，大便每天早上能夠拉一點好像沒拉干凈肚子就是漲，不知道怎么回事，醫(yī)生請問有什么藥吃了胃口好點可以長胖一點嗎。我167才90多斤太瘦了以前我最胖的時候也是102斤，請你幫幫我，我真的很想胖起來，謝謝發(fā)病時間及原因：從小到大都很瘦就是吃飯比較厭食不想吃治療情況：
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期消瘦、厭食、腹脹可能與飲食習(xí)慣、胃腸功能、心理因素、內(nèi)分泌疾病、營養(yǎng)吸收不良等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣：長期不吃早餐或飲食不規(guī)律，易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響食欲和消化吸收。應(yīng)保持規(guī)律的三餐，均衡飲食。 2.胃腸功能：胃腸蠕動緩慢、消化不良等，可使食物在胃腸道積聚，產(chǎn)生飽腹感。可適當(dāng)服用多潘立酮片、健胃消食片等促進胃腸動力和消化。 3.心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響食欲。需調(diào)整心態(tài)，必要時尋求心理幫助。 4.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、糖尿病等，會導(dǎo)致代謝異常，影響體重。需進行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，確診后對癥治療。 5.營養(yǎng)吸收不良：腸道疾病或某些營養(yǎng)素缺乏，影響營養(yǎng)吸收?？裳a充維生素、礦物質(zhì)等。 總之，要改善這種情況，需綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，應(yīng)避免過度勞累和熬夜，保持良好的作息。
2025-01-22 04:21
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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想變胖非常簡單，一是多吃二是少動或者不運動，特別是飯后最少臥床休息一個小時。實際上只要多吃，就會產(chǎn)生大量的脂肪和能量，這些能量不運動、不消耗都會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在你體內(nèi)，慢慢就變胖了。
2016-02-17 08:04
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的情況是想增肥，目前的確有點偏瘦，那么如果您真的是想增重的話，那么飲食是必須的過程，而且必須是比您想吃的要多，每次都要注意飯前不要喝水或者喝湯，吃飯后再喝，盡量吃飯快點，每晚睡前必須要吃面包或者饅頭等主食，然后堅持一個月，看是否能夠有效的增肥；一定要注意，增肥不能讓肚子先增起來，所以還要適當(dāng)?shù)倪\動，如仰臥起坐等，您是一直這么瘦嗎？
2016-02-17 02:41
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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想要增肥食物要以易消化高蛋白高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入如雞肉魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西以促進提高食欲。睡眠是人體能量形成的重要時期，所以臨睡前可以喝一杯牛奶，能寧心安神促進睡眠保證高質(zhì)量的睡眠。
2016-02-16 23:22
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，看過您描述的情況，您的身體偏瘦，應(yīng)該是由于胃腸道消化不良，飲食無規(guī)律等多種原因造成的建議您在以后好好的調(diào)理胃腸道，多吃一些青菜，雞蛋，喝點牛奶，飯后喝點粥等，盡量不要吃辛辣的食物，每天適量的運動一下
2016-02-16 21:18
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