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長期手淫導(dǎo)致腎疼和早泄，可能與腎虛、前列腺炎、心理因素、神經(jīng)敏感、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則可能有畏寒肢冷、精神不振等癥狀。治療可選用六味地黃丸、左歸丸等。 2. 前列腺炎：頻繁手淫易引發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、下腹疼痛等。常用藥物有前列舒通膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等。 3. 心理因素：過度擔(dān)憂手淫的危害，產(chǎn)生焦慮、緊張情緒，影響性功能。需進行心理疏導(dǎo)，保持良好心態(tài)。 4. 神經(jīng)敏感：陰莖神經(jīng)敏感可導(dǎo)致早泄。可通過行為訓(xùn)練或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如達(dá)泊西汀片。 5. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、久坐、吸煙酗酒等，也會加重癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，適度運動，戒煙限酒。 總之，出現(xiàn)腎疼和早泄的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，同時要改掉不良習(xí)慣，保持良好的生活方式。

早泄的原因有很多，很多人對陽痿、早泄不了解，一旦患上就盲目的服用壯陽藥，壯陽并不能治療陽痿、早泄，而且壯陽藥大多含有激素、化學(xué)成分，副作用比較大，容易導(dǎo)致病情加重。您好，早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯誤的性觀念，消除焦慮，進而達(dá)到初步治療的效果。而這些只能在一定程度上緩解陽痿、早泄，卻不能治療早，治療要針對病因?qū)ΠY治療，排除環(huán)境、性經(jīng)驗、雙方配合密切程度等因素，最好采用中藥進行治療。

你現(xiàn)在的癥狀看這考慮是過度手淫導(dǎo)致腎虛引起的性功能低下的情況，建議你找中醫(yī)辯證的首先要注意控制手淫的頻繁度，最好是保持在一周一次。飲食上應(yīng)該多吃點蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎。藥物上推薦服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點六味地黃丸。

您的情況有可能是腎陽虛導(dǎo)致的。腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸，金鎖固精丸等