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早泄是常見(jiàn)的男性性功能障礙，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、規(guī)律作息和加強(qiáng)鍛煉等來(lái)改善。 1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮和緊張情緒，增強(qiáng)自信心?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、自我暗示等方式。 2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠壓法等，通過(guò)有意識(shí)地控制射精反射來(lái)改善。 3.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。 5.加強(qiáng)鍛煉：如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)盆底肌肉力量，有助于控制射精。 總之，改善早泄癥狀需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：早泄主要可以分為心理（非器質(zhì)性）和生理（包含器質(zhì)性和非器質(zhì)性），心理性的是由于在性生活中存在心理障礙造成的，生理性的是由于器官存在問(wèn)題。目前國(guó)內(nèi)外都比較推崇心理治療，特別是行為治療，認(rèn)為療效比較肯定。通過(guò)一般心理治療，可向病人傳授有關(guān)性知識(shí)，幫助病人解除顧慮，減少焦慮與緊張心理，并可以通過(guò)教會(huì)病人掌握肌肉松弛的方法來(lái)消除性交之前的恐懼、焦慮。行為療法中，以瑪斯特斯與約翰遜采用的方法在國(guó)外應(yīng)用較普遍，前蘇聯(lián)性心理學(xué)家柯拉多赫維爾根據(jù)其治療原則制定了一套家庭綠色療法，要求患者按質(zhì)按量完成，共分7套：相互觸摸性敏感區(qū)、建立女性器官的興奮感、激發(fā)陰莖的感受、延長(zhǎng)陰莖興奮時(shí)間、性器官接觸時(shí)的感受、陰莖進(jìn)入陰道后對(duì)陰蒂刺激的感受、性興奮感受?！　≡缧沟闹委熓欠蚱揠p方的事，尤其妻子參與治療十分重要。對(duì)早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。因?yàn)榕降恼`解或者埋怨，會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹(shù)立治愈信心。

病情分析您好，早泄幾乎都早泄的治療主要降低興奮性，打破原有閾值，重新建立新的反射弧十分重要，主要用鎮(zhèn)靜安神藥物、藥物加上行為調(diào)節(jié)會(huì)收到良好的效果。另外，包皮過(guò)長(zhǎng)，慢性前列腺炎、后尿道炎等皆可以引導(dǎo)射精過(guò)快，需找準(zhǔn)原因，治療原發(fā)病灶。1、行為治療：　　行為治療包括增加射精頻率、采取女上男下的性交姿勢(shì)、停止及再開(kāi)始（stopandstart）射精、擠壓（squeezetechnique）、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，短期成功率達(dá)95％，但長(zhǎng)期追蹤結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有75%的病人治療3年后仍和未治療前一樣，因此，行為治療仍只對(duì)一小部分早泄病人有長(zhǎng)期的效果　　2、藥物治療：　　神經(jīng)藥物學(xué)方面的進(jìn)展，對(duì)于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數(shù)種有效的藥物來(lái)治療，希望能使早泄的病人回復(fù)正常的性生活。

你好；對(duì)于早泄的治療：1加強(qiáng)男女思想和感情的交流.2雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧.3降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意.4避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡.想要延長(zhǎng)時(shí)間可以使用純中藥沒(méi)有副作用和依賴性的外用延時(shí)藥物.

您好，是指射精發(fā)生在陰莖進(jìn)入陰道之前，或進(jìn)入陰道中時(shí)間較短，在女性尚未達(dá)到性高潮，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。早泄的診斷標(biāo)準(zhǔn)在于女方是否滿足。引起的原因可分為器質(zhì)性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器質(zhì)性（心理性，習(xí)慣性，及因包皮過(guò)長(zhǎng)等正常原因引發(fā)的射精過(guò)快現(xiàn)象），導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，從治療角度來(lái)說(shuō)，單獨(dú)心理和生理方面來(lái)治療早泄，還很難實(shí)現(xiàn)。主要有心理治療、行為治療、物理治療等。