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09 年手術(shù)化療結(jié)束后每年體檢兩次均正常，這是很好的情況。但仍需注意生活習(xí)慣、定期復(fù)查、預(yù)防復(fù)發(fā)、保持良好心態(tài)、關(guān)注身體細(xì)微變化等。 1. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間和項(xiàng)目進(jìn)行復(fù)查，如血常規(guī)、肝腎功能、腫瘤標(biāo)志物等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 3. 預(yù)防復(fù)發(fā)：避免接觸致癌物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。戒煙限酒，減少對(duì)身體的損害。 4. 良好心態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)參加社交活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式調(diào)節(jié)。 5. 關(guān)注變化：留意身體的細(xì)微變化，如不明原因的消瘦、疼痛、發(fā)熱等，及時(shí)就醫(yī)。 總之，雖然目前體檢正常，但仍不能掉以輕心，要從多方面做好防護(hù)，以維持健康狀態(tài)。

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你好！如果你的體力恢復(fù)好的話是可以的，但注意預(yù)防感冒很重要，因?yàn)榈挚沽κ呛懿畹?，注意勞累后易加重病情?