腰痛多年且愈發(fā)頻繁,如何治療與預(yù)防
腰痛經(jīng)常發(fā)運(yùn)動(dòng)勞累受冷后最容易發(fā)作.間隔性有近8年了近一兩年疼痛越來(lái)越頻繁曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有治療有時(shí)擦活絡(luò)油或貼膏藥.想得到怎樣的幫助:了解治療和預(yù)防辦法(
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰痛是一種常見癥狀,可能由多種原因引起,如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等,預(yù)防則需注意生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式等。 1. 腰肌勞損:長(zhǎng)期彎腰勞作或姿勢(shì)不良可導(dǎo)致。治療上可采用熱敷、按摩、針灸等物理療法,藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。預(yù)防要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),注意腰部保暖。 2. 腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng)。輕度可臥床休息、牽引治療,疼痛明顯時(shí)用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。預(yù)防要加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免彎腰搬重物。 3. 腰椎管狹窄:椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)。癥狀嚴(yán)重可能需手術(shù)治療,如椎管減壓術(shù)。日常要控制體重,減少腰部負(fù)擔(dān)。 4. 骨質(zhì)疏松:骨密度降低。治療用鈣劑、維生素 D 及雙膦酸鹽類藥物。預(yù)防需多曬太陽(yáng),適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎:自身免疫性疾病。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。預(yù)防要避免感染,保持良好心態(tài)。 腰痛原因多樣,治療和預(yù)防方法也各不相同。若腰痛頻繁發(fā)作且嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,對(duì)癥治療。
2025-01-20 15:55
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!腰肌勞損是一種常見疾病,腰部肌肉韌帶的慢性勞損,在長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿,過(guò)度勞累,腰部姿勢(shì)不當(dāng),外傷,寒冷刺激后癥狀會(huì)加重的.單一的貼劑只是緩解癥狀,遠(yuǎn)期效果不好,病情容易反復(fù).確診后像按摩,理療,針刀的效果不錯(cuò)的,建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院,由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行臨床體格檢查結(jié)合DR等輔助檢查,明確診斷,制定有針對(duì)性的治療方案.祝您早日康復(fù)!
2016-02-17 08:29
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,腰肌勞損是一種常見疾病腰部肌肉韌帶的慢性勞損在長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿過(guò)度勞累腰部姿勢(shì)不當(dāng)外傷寒冷刺激后癥狀會(huì)加重的.單一的貼劑只是緩解癥狀遠(yuǎn)期效果不好病情容易反復(fù).確診后像按摩理療針刀的效果不錯(cuò)的建議您到專業(yè)頸腰椎病醫(yī)院由醫(yī)生根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行臨床體格檢查結(jié)合DR等輔助檢查明確診斷制定有針對(duì)性的治療方案.
2016-02-17 06:03
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好!腰肌勞損由于外傷或體位不良等引起的急性或慢性腰肌韌帶勞損.建議:西藥:止痛解痙藥物芬必得消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用但不宜長(zhǎng)期服用.中藥:立正消痛貼等外敷中藥貼于腰部特別適合慢性腰肌勞損.還可以按摩及針灸治療.歡迎你再次提問(wèn)我會(huì)關(guān)注你的健康!生活護(hù)理:1防止潮濕寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化隨時(shí)增添衣服出汗及雨淋之后要及時(shí)更換濕衣或擦干身體.天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭.2節(jié)制房事“腰為腎之府房事過(guò)頻必然有損于腎腎虧則腰痛.
2016-02-17 03:32
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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病情分析:你好!腰肌勞損由于外傷或體位不良等引起的急性或慢性腰肌韌帶勞損.建議:西藥:止痛解痙藥物芬必得消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用但不宜長(zhǎng)期服用.中藥:立正消痛貼等外敷中藥貼于腰部特別適合慢性腰肌勞損.還可以按摩及針灸治療.歡迎你再次提問(wèn)我會(huì)關(guān)注你的健康!生活護(hù)理:1防止潮濕寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化隨時(shí)增添衣服出汗及雨淋之后要及時(shí)更換濕衣或擦干身體.天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭.2節(jié)制房事“腰為腎之府”房事過(guò)頻必然有損于腎腎虧則腰痛.
2016-02-17 02:12
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