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腎炎的形成原因較為復(fù)雜，主要包括感染、自身免疫疾病、藥物因素、遺傳因素和不良生活習(xí)慣等。預(yù)防腎炎需要從多方面入手，如增強(qiáng)免疫力、避免濫用藥物、定期體檢等。 1.感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染，如鏈球菌感染引起的扁桃體炎，可能誘發(fā)腎炎。 2.自身免疫疾?。合到y(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病，會(huì)累及腎臟，導(dǎo)致腎炎。 3.藥物因素：某些藥物如非甾體抗炎藥、抗生素等，長(zhǎng)期或過量使用可能損傷腎臟。 4.遺傳因素：部分腎炎具有遺傳性，如遺傳性腎炎。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、過度勞累、長(zhǎng)期憋尿等，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，易引發(fā)腎炎。 總之，了解腎炎的形成原因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防措施。日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，一旦出現(xiàn)身體不適，尤其是尿液異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

您好：急性腎炎的病因大多數(shù)與溶血性鏈球菌有關(guān)，上呼吸道感染(包括中耳炎)約占60%～70%，皮膚感染占10%～20%。上海瑞金醫(yī)院將國(guó)內(nèi)報(bào)告的急性腎炎3484例的前驅(qū)癥種類作了統(tǒng)計(jì)，證實(shí)上呼吸道感染及膿皮病占絕大多數(shù)，除上述鏈球菌感染之外，其他的細(xì)菌、病毒、霉菌、原蟲感染也會(huì)引起腎炎綜合征，常見的有如下幾種：　　(1)細(xì)菌感染：細(xì)菌性心內(nèi)膜炎、動(dòng)靜脈造瘺感染、急性淋巴結(jié)炎、肺炎、梅毒、布氏桿菌病、傷寒、腹瀉等?！　?2)病毒感染：肝炎、傳染性單核細(xì)胞增生癥、腮腺炎、水痘、麻疹、風(fēng)疹等?！　?3)原蟲感染：如瘧疾?！　?4)霉菌感染：霉菌菌屬。　　預(yù)防鏈球菌等病原導(dǎo)致的急性咽炎、扁桃體炎、前鼻竇炎、中耳炎，對(duì)防止腎炎發(fā)生具有重要的作用。這就要十分注意：避免受寒冷、潮濕和過度疲勞；保持生活規(guī)律和充足的睡眠；適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)抵抗力、搞好個(gè)人衛(wèi)生，減少鏈球菌感染的機(jī)會(huì)。一旦發(fā)生上述疾患，要及時(shí)選用青霉素、紅霉素、麥迪霉素等藥物治療。對(duì)有些抵抗力較差的人，在冬春季節(jié)，為防止上呼吸道感染，預(yù)防性的應(yīng)用一些抗菌素或清熱解毒的中草藥，對(duì)減少腎炎的發(fā)生是行之有效的措施。　　應(yīng)祛除身體中的某些慢性病灶，如扁桃體炎、齒槽膿腫、齲齒等，因?yàn)檫@些病癥，?？烧兄聶C(jī)體產(chǎn)生異常免疫反應(yīng)，引起和誘發(fā)腎炎。為此，經(jīng)常反復(fù)發(fā)生扁桃體炎的人，可在急性炎癥控制以后，手術(shù)摘除扁桃體。　　要強(qiáng)調(diào)慎重用各種藥物。因藥除有治病的一面外，不可避免的還會(huì)給身體帶來不同程度的危害，即副作用。由于心臟排血量的60％要流經(jīng)腎臟，所有服用任何藥物都會(huì)通過或集中于腎，而不少藥物又對(duì)腎臟具有毒害作用，因此，在受藥物毒害的器官中，首當(dāng)其沖的往往是腎。一般來說，藥物對(duì)腎臟的損害主要有三種方式：即直接毒害、免疫機(jī)制和藥物性梗阻。直接或間接引起腎臟明顯損害的藥物，目前所知已不下20余種，其中包括多種抗菌素、安眠鎮(zhèn)靜藥物等。藥物以腎臟的損害更多見于老人，因?yàn)槔夏耆四I臟的濾過功能僅為年輕健康人的1／3～1／2，也就是說藥物在體內(nèi)停留的時(shí)間長(zhǎng)，不易排出。因此，對(duì)老年人用藥時(shí)要格外謹(jǐn)慎，原則是選藥適當(dāng)，藥量偏小，用藥間隔延長(zhǎng)。　　慢性腎炎病人怎樣防止腎功能惡化　　慢性腎炎病人究竟應(yīng)該怎樣防止腎功能惡化呢？大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮?！　÷阅I炎病人在發(fā)作期應(yīng)臥床休息，特別是水腫明顯或病情嚴(yán)重的病人，因?yàn)榕P床休息，既能增加利尿，又能減少心力衰竭，高血壓腦病等危險(xiǎn)的并發(fā)癥，從而不致使腎功能進(jìn)一步惡化，在恢復(fù)期，應(yīng)逐步增加活動(dòng)，使肌肉逐漸恢復(fù)正常。因?yàn)榫门P，可使體力減弱，抵抗力減退。必要時(shí)，采取一些增強(qiáng)體質(zhì)的措施如廣播操、太極拳等，以改善身體防御功能?！　≡谏罘矫?，應(yīng)經(jīng)常注意氣候的變化，室內(nèi)及衣著應(yīng)溫暖，因?yàn)楹淇梢鹉I小動(dòng)脈痙攣，加重腎臟缺血，使腎功能惡化。另外，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，以減少膿皮病的發(fā)生。同時(shí)，應(yīng)注意防止呼吸道感染，包括咽峽炎、扁桃體炎等?！　∪コ愿腥拘圆≡?，如扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎、齲齒、齒醋膿腫等，應(yīng)盡早清除。如有急性感染，或慢性腎炎反復(fù)發(fā)作與感染有關(guān)者，應(yīng)及時(shí)用抗生素控制，一般可用肌肉注射普魯卡因青霉素?；蛴们鍩峤舛镜闹胁菟幖宸?，以達(dá)到預(yù)防感染的目的?！　÷阅I炎在活動(dòng)期間的婦女，不宜懷孕，否則擴(kuò)大的子宮壓近腎靜肪脈，影響腎小球?yàn)V過，使代謝產(chǎn)物不易排出，促使腎功能惡化。

腎炎的預(yù)防：主要是以避免受涼，控制感染病灶為主，要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝水，不要憋尿。長(zhǎng)期憋尿會(huì)導(dǎo)致腎臟排泄功能的紊亂，使有害物質(zhì)潴留，進(jìn)一步會(huì)發(fā)生腎實(shí)質(zhì)的損害，這種損害是不可逆的，所以千萬不要憋尿。