丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高飲食需注意什么
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高要注意那些飲食？想得到怎樣的幫助：今年身體總感覺到不適，稍吃一點油性的食物就犯惡心，但胃口還不錯，特別能吃稀飯。也總覺得哪里疼，卻又說不清楚，老伴陪我去醫(yī)院做了個全身的檢查，我的肝檢查的結(jié)果是我丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高。。請問，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶數(shù)值高在飲食上要注意些什么？
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高時，飲食方面要注意控制脂肪攝入、保證營養(yǎng)均衡、避免酒精、減少高糖食物、增加蔬果攝入等。 1.控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物，以免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2.保證營養(yǎng)均衡：適量攝入蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，同時保證碳水化合物的供給。 3.避免酒精：酒精會損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶進(jìn)一步升高。 4.減少高糖食物：如糖果、糕點等，防止轉(zhuǎn)化為脂肪在肝臟堆積。 5.增加蔬果攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于肝臟的修復(fù)和代謝。 總之，丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶偏高時，飲食調(diào)整是重要的輔助措施，但同時也應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，完善相關(guān)檢查，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-21 01:07
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，每日要攝取足量的維生素、脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)。一日三餐要合理搭配，葷素相間，盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物，避免養(yǎng)成偏食的不良習(xí)慣。每天堅持喝一杯牛奶，吃一個雞蛋、二到三兩精瘦肉，一塊豆腐，每天兩種蔬菜交換搭配，吃兩個水果。另外要盡可能避免食用麻辣火鍋、海鮮發(fā)物、油炸油煎、動物內(nèi)臟等不易消化的食品。同時，要禁酒戒煙。
2016-02-17 21:00
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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谷丙轉(zhuǎn)氨酶是指示肝功能的常用指標(biāo)。臺灣人稱他為肝指數(shù)。正常值為40以下，大于兩倍才有臨床意義，您的指標(biāo)是有點高，肝功能可能有點損害。建議去吃點保肝降酶的藥，雙環(huán)醇，硫普羅寧等。但也不必太擔(dān)心，其他指標(biāo)不高的話應(yīng)該沒什么大問題，及時治療吧。還是要注意日常生活飲食習(xí)慣，忌吃辛辣，清淡飲食，多補充蛋白維生素。睡眠飲食都要規(guī)律，不要熬夜。日常生活中的調(diào)理是最重要的
2016-02-17 04:59
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