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太陽曬后皮膚出現(xiàn)紅疙瘩，伴刺癢、疼痛，可能是日光性皮炎、皮膚過敏、濕疹、痱子、接觸性皮炎等原因引起。 1. 日光性皮炎：長時(shí)間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚導(dǎo)致。皮膚會(huì)發(fā)紅、腫脹、起疹、瘙癢。治療可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏等。 2. 皮膚過敏：對(duì)紫外線或空氣中的某些物質(zhì)過敏。癥狀包括紅斑、丘疹、瘙癢?？煽诜菇M胺藥如氯雷他定片，外用他克莫司軟膏。 3. 濕疹：內(nèi)外因素共同作用，皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為多形性皮疹、瘙癢。治療常用丁酸氫化可的松乳膏、除濕止癢軟膏等。 4. 痱子：高溫悶熱環(huán)境下，汗液排出不暢所致。有小丘疹、水皰，伴有瘙癢或刺痛。可使用痱子粉、薄荷爐甘石洗劑。 5. 接觸性皮炎：接觸某些物質(zhì)引發(fā)。皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰。需避免接觸過敏原，外用氧化鋅軟膏。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意防曬，避免搔抓，保持皮膚清潔。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，夏季6—8月份的10—14點(diǎn)是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時(shí)間，此時(shí)應(yīng)盡量避免外出。必須外出時(shí)，應(yīng)穿長袖長褲(以淺色為佳)，戴草帽或打遮陽傘，配合服用美國CBH紫外線過敏脫敏方案，預(yù)防效果頗佳。建議;加強(qiáng)皮膚營養(yǎng)，平時(shí)多食新鮮果蔬，適量吃點(diǎn)脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強(qiáng)皮膚的抗皺活力，維生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感.