自卑恐懼無追求且社交障礙應如何應對
沒有仍和追求沒有仍和目標，屬于混吃等死那種的。而且連個朋友都沒有我該怎么辦我這是什么疾病而且我還比較討厭和別人接觸有點恐懼吧。而且非常自卑，總感覺自己很弱。而且我還甚么都挺怕的，我該怎么辦啊
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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自卑恐懼、缺乏追求和目標、社交障礙等問題，可能由多種因素引起，如性格內(nèi)向、成長經(jīng)歷、心理創(chuàng)傷、社交技能缺乏、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等。 1. 性格內(nèi)向：有些人天生性格較為內(nèi)向，在社交中表現(xiàn)得較為被動和退縮，需要逐漸克服內(nèi)心的膽怯，主動參與社交活動。 2. 成長經(jīng)歷：童年時期的不良經(jīng)歷，如被欺凌、批評過度等，可能導致心理陰影，影響自信和社交能力，可通過心理治療來修復創(chuàng)傷。 3. 心理創(chuàng)傷：重大的挫折或創(chuàng)傷事件，如親人離世、失戀等，可能引發(fā)心理障礙，需專業(yè)心理疏導。 4. 社交技能缺乏：不懂得與人溝通交流的技巧，可通過參加社交技能培訓課程來提升。 5. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，可能影響情緒和行為，必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 總之，要克服這些問題，需要綜合分析自身情況，采取適當?shù)姆椒?，如自我調(diào)整、心理治療、藥物治療等，逐步建立自信，改善社交能力，重新找到生活的目標和追求。
2025-01-21 12:37
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
2016-02-17 18:39
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