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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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孩子經(jīng)常喝酸奶,其影響取決于酸奶的成分、孩子的體質(zhì)、飲用量、飲用時(shí)間以及整體飲食結(jié)構(gòu)等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2019-01-01 14:20
1.成分:純正酸奶富含益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)消化吸收。但含大量添加劑的酸奶飲料,可能增加孩子代謝負(fù)擔(dān)。
2.體質(zhì):若孩子本身腸胃敏感,過(guò)量飲用酸奶可能導(dǎo)致腸胃不適,如腹瀉、腹痛。
3.飲用量:適量飲用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),過(guò)量則可能影響正餐食欲,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。
4.飲用時(shí)間:飯后適量喝酸奶較好,空腹喝可能刺激胃腸道。
5.整體飲食結(jié)構(gòu):只依賴酸奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不可取,還應(yīng)保證攝入豐富的蔬菜、水果、肉類等。
總之,孩子可以經(jīng)常喝酸奶,但要選擇成分純正的產(chǎn)品,注意飲用量、飲用時(shí)間,并結(jié)合均衡的飲食,才能更好地發(fā)揮酸奶的益處,促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,7歲的孩子喝斷奶是沒(méi)有問(wèn)題的。但是每天不能過(guò)量,不超過(guò)250ML為好這個(gè)過(guò)量的話,可能會(huì)引起孩子平時(shí)挑食,不吃飯,所以要適當(dāng)控制攝入量就可以了
2016-02-17 13:36
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,經(jīng)常喝酸奶對(duì)孩子的健康有好處的。但并非喝酸奶并非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。酸奶的主要原料還是奶類,里面含一些菌,能夠幫助食物在身體里的消化和吸收。酸奶中含有大量的蛋白質(zhì),碳酸水,運(yùn)動(dòng)過(guò)后的三十分鐘到五十分鐘人體內(nèi)的肌肉需要大量的蛋白質(zhì)和碳酸水,對(duì)兒童,青年,中年人,能達(dá)到強(qiáng)身健體,十分有益。
2016-02-17 12:05
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,要喝含有益生菌的酸奶,而不是酸奶飲料,注意每天不要過(guò)量,250毫升就可以了,多了增加腸胃負(fù)擔(dān)的。純酸奶中的各種有益乳酸菌對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有幫助的,幫助消化,還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。酸奶不要空腹喝。
2016-02-17 11:51
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,現(xiàn)在的孩子經(jīng)常得病,得病就消炎,容易使腸道菌群失調(diào)。酸奶有益生菌,多喝對(duì)孩子有好處,可以放在腸道菌群失調(diào),尤其是孩子在打消炎針期間喝更好,比純牛奶及其他乳飲料營(yíng)養(yǎng)更豐富。
2016-02-17 06:19
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,酸奶含有比較豐富的益生菌,還是可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫摹2贿^(guò)還是需要注意避免過(guò)多的飲用,平時(shí)主要還是需要以鮮奶為主,酸奶可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)。
2016-02-17 03:34
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