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體檢發(fā)現(xiàn)左肺上葉小點(diǎn)狀結(jié)節(jié)影、左肺舌段小斑點(diǎn)及條索影、兩側(cè)胸膜增厚粘連，需要從多方面注意，包括定期復(fù)查、生活習(xí)慣、避免感染、心理調(diào)節(jié)、關(guān)注癥狀等。 1.定期復(fù)查：建議按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行胸部CT復(fù)查，觀察結(jié)節(jié)和其他異常的變化。 2.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免接觸有害氣體和粉塵。保持充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。 3.避免感染：注意保暖，預(yù)防感冒和呼吸道感染。在流感高發(fā)季節(jié)，可考慮接種流感疫苗。 4.心理調(diào)節(jié)：不要過度焦慮，保持良好心態(tài)，避免精神壓力過大影響身體健康。 5.關(guān)注癥狀：留意有無咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難等癥狀，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，對(duì)于體檢發(fā)現(xiàn)的肺部異常，要重視但不必過度恐慌，積極采取上述措施，并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，以保障肺部健康。

肺結(jié)核，胸膜粘連，積極結(jié)合醫(yī)生具體治療，清淡飲食，禁辛辣，注意休息。

飲食方面：肺結(jié)核病人宜食用營(yíng)養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時(shí)，還要忌蔥、蒜、韭菜。主要以適應(yīng)肺結(jié)核患者飲食為主。指導(dǎo)病人增加營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食富含動(dòng)物蛋白的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果，優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白食品占進(jìn)食蛋白量的50%。生活方面：注意休息，避免勞累。不能吸煙。希望我的回答能對(duì)您有所幫助。