長期手淫致身體不適，陰莖勃起異常，如何改善？
我手淫有6年多了,現(xiàn)在渾身無力,出虛寒,睡眠不好,陰莖也不能正常勃起,即使勃起也特短,我都快結(jié)婚了,我該怎么辦,該吃點什么藥啊?謝謝指點,我現(xiàn)在已經(jīng)不再手淫了,鎖陽固精丸有激素嗎?是補(bǔ)藥還是提高性欲的要啊?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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長期手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種問題，如乏力、出虛汗、睡眠差、勃起障礙等。改善這些狀況需要綜合調(diào)理，包括調(diào)整生活方式、適當(dāng)運動、心理調(diào)節(jié)、合理飲食以及必要時的藥物治療。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少電子產(chǎn)品使用時間，睡前避免過度興奮。 2.適當(dāng)運動：進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張，樹立正確的性觀念。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用五子衍宗丸、金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。但藥物使用需遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。 總之，要改善目前的狀況需要長期堅持健康的生活方式，如有必要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-20 17:13
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好朋友考慮是腎虛所致補(bǔ)腎是關(guān)鍵
2016-02-17 19:57
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回答3
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張勇 主治醫(yī)師
蘭州天倫不孕癥醫(yī)院
女性不孕
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這個可以考慮吃健腦補(bǔ)腎丸進(jìn)行調(diào)理.
2016-02-17 17:55
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,,建議你吃點鎖陽固精丸,,,效果不錯.
2016-02-17 15:55
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我手淫也有三年了現(xiàn)在小肚子鼓起來請問是前列腺發(fā)炎嗎
2016-02-17 01:34
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