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預(yù)防陰囊損傷，可從避免劇烈運(yùn)動、注意防護(hù)、穿著合適衣物、預(yù)防疾病、提高安全意識等方面著手。 1.避免劇烈運(yùn)動：減少高強(qiáng)度的對抗性運(yùn)動，如足球、籃球等，以防碰撞導(dǎo)致陰囊損傷。 2.注意防護(hù)：在進(jìn)行可能會傷害陰囊的活動時(shí)，如騎行，使用合適的防護(hù)裝備。 3.穿著合適衣物：選擇寬松舒適的內(nèi)褲，避免過緊的褲子對陰囊造成擠壓。 4.預(yù)防疾?。悍e極治療附睪炎、睪丸炎等疾病，防止炎癥蔓延引發(fā)陰囊損傷。 5.提高安全意識：在日常生活和工作中，注意周圍環(huán)境，避免意外碰撞。 總之，通過以上多種措施的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上降低陰囊損傷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。但如果不慎發(fā)生損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。