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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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一般來說,骨骼線完全愈合后長高的空間非常有限,但也不是完全沒有可能。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高,子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是身體生長發(fā)育的基礎。 3.運動:適當的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠:良好的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高增長。 5.內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常,對身高發(fā)育至關重要。 雖然骨骼線閉合后長高較困難,但保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,對身體健康和體態(tài)塑造仍有益處。
2025-01-20 13:05
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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骨骺線閉合以后身高就會停止生長骨骺線的位置是骨骼進行生長的位置,骨骺線閉合以后骨骼就不能再長長了。
2016-02-17 21:56
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
2016-02-17 13:57
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