工作勞累致身體變差且患腎結(jié)石咋應(yīng)對
我以前的身體特別的好，最近由于工作忙，經(jīng)常的熬夜，不吃飯，身體抵抗力就變差了，胃口也不好，人也消瘦了很多，有時候吃過飯會出現(xiàn)胃脹，胃痛。去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生給我做了彩超，說我患有腎結(jié)石。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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工作繁忙、生活不規(guī)律導(dǎo)致身體抵抗力下降、胃口不佳、消瘦、胃脹胃痛，還查出腎結(jié)石。應(yīng)從調(diào)整生活習(xí)慣、增強抵抗力、改善飲食、治療胃部不適、處理腎結(jié)石等方面著手。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。盡量按時吃飯，均衡營養(yǎng)，為身體提供足夠能量。 2. 增強抵抗力：適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 3. 改善飲食：少食多餐，選擇易消化、清淡的食物，避免油膩、辛辣、刺激性食物。 4. 治療胃部不適：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胃黏膜保護劑，如枸櫞酸鉍鉀；抑酸藥，如奧美拉唑；促胃腸動力藥，如多潘立酮等。 5. 處理腎結(jié)石：根據(jù)結(jié)石大小、位置等情況，選擇保守治療，如多喝水、多運動，或手術(shù)治療，如體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)等。 總之，要重視身體發(fā)出的信號，及時調(diào)整生活方式，積極配合醫(yī)生治療，爭取早日恢復(fù)健康。
2025-01-20 22:19
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。補充纖維素，控制鈣的攝取量，檢查你的胃藥，勿吃富含草酸鹽的食物，多活動，熱敷，吃富含維生素A的食物，注意蛋白質(zhì)的攝取
2016-02-17 08:44
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