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對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期通常在下次月經(jīng)來潮前的 14 天左右。但受多種因素影響，如情緒、環(huán)境、激素水平等，排卵期可能會有一定波動。要準確判斷排卵期，可以通過基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙監(jiān)測、B 超監(jiān)測等方法。 1.基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒來后，在未進行任何活動前測量體溫并記錄。排卵后體溫會上升 0.3 - 0.5℃。 2.排卵試紙監(jiān)測：在月經(jīng)結(jié)束后的一周左右開始使用，當試紙顯示強陽性，通常在 24 - 48 小時內(nèi)排卵。 3.宮頸黏液觀察：接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 4.B 超監(jiān)測：從月經(jīng)周期的第 10 天左右開始，能直觀看到卵泡的發(fā)育和排卵情況。 5.計算法：如果下次月經(jīng)是 19 或 20 號來，那么往前推 14 天，大約 5 號或 6 號是排卵期。 備孕期間要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，在排卵期合理安排性生活，增加受孕機會。如果長時間未受孕，建議及時就醫(yī)檢查。

這個要根據(jù)你的月經(jīng)周期規(guī)律來計算，這個是前提。如果月經(jīng)不規(guī)律的是不能通過計算來確定排卵期和安全期的。我不知道你月經(jīng)周期規(guī)律無法幫你計算的，你自己學(xué)會計算。你計算出下次月經(jīng)什么時候來？下次月經(jīng)的第一天倒減去14天就是這一個月的排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危險期，就是排卵期。排卵期就是危險期，其他時間就應(yīng)該是安全期。醫(yī)生詢問：

你好.計算排卵期是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去15天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在就是排卵期,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期.這個時候好懷孕的。

你好，根據(jù)你的描述，不知道你的月經(jīng)周期是多少天？如果月經(jīng)周期規(guī)律，每月為28天左右，排卵期在下次月經(jīng)前的14天左右，即9月2、3號左右。希望能給你幫助醫(yī)生詢問：

排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期