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你好，在飲食上可以多食用含維生素c，維生素e，維生素a豐富的蔬菜水果，可以每天喝一杯由生姜切絲熱水泡十分鐘加蜂蜜的生姜水，生姜含有姜辣素，抗氧化作用非常強(qiáng)，對淡化老年斑有較好作用，平時(shí)飲食上戒辛辣，油炸刺激食物，控制脂肪攝入量，祝您生活愉快！

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斑主要還是因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致，與您內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)還是有關(guān)系的。治療可以試試下面幾個(gè)偏方：1.杏仁5錢研成細(xì)粉，用雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去，一日一次。2.冬瓜汁白醋等量，調(diào)勻涂面部，一日2-3次，涂后過10分鐘洗去。3.鮮西紅柿汁蜂蜜，按5：1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。

可服用西米替丁膠囊、潑尼松、維生素C等藥進(jìn)行治療。飲食應(yīng)避免辛辣刺激性食物?？啥喑孕┬迈r水果蔬菜和富含維生素的食物?？梢杂弥兴幒账炬萌グ弋a(chǎn)品調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣