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身上癢，尤其是腳抓后起小疙瘩，可能是皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、蚊蟲叮咬、濕疹等原因引起的。 1. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，屏障功能減弱，容易出現(xiàn)瘙癢，搔抓后可能起小疙瘩。應(yīng)注意保濕，使用溫和的保濕霜。 2. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原，如某些食物、花粉、塵螨等，引發(fā)過敏，導(dǎo)致皮膚瘙癢和起疹。需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 3. 真菌感染：腳部易感染真菌，如足癬，出現(xiàn)瘙癢和疙瘩。可外用抗真菌藥物，如達克寧、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏。 4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后會引起瘙癢和局部紅腫、起疙瘩?？赏磕ㄖ拱W藥膏，如爐甘石洗劑。 5. 濕疹：與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、起疹。治療可外用糖皮質(zhì)激素藥膏，如氫化可的松乳膏，同時注意皮膚清潔和避免刺激。 總之，身上癢且抓后起小疙瘩的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。

您的情況考慮您可能是過敏性皮膚病蕁麻疹的可能性比較大意見建議:忌食致敏和刺激的食物如魚蝦,濃茶,咖啡,酒類,蔥,蒜等.避免各種外界刺激,如過度洗拭,熱水燙洗,肥皂水以及易使患者皮膚受刺激的動物皮毛,羽毛和其他人造纖維,玻璃絲等物質(zhì).禁止暴力搔抓,以防感染.消除種經(jīng)精神因素,積極配合治療.飲食宜清淡,多吃易消化食物,如新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢

您好，您的情況屬于神經(jīng)性皮炎，跟體質(zhì)和季節(jié)有關(guān)建議藥物用西替利嗪，維生素b1效果挺好的，一定要清淡飲食，多喝水，希望我的回答能幫助到你，祝您健康。