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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姝君 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
腫瘤中心一區(qū)
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含鐵高的食物和蔬果有很多，如動物肝臟、菠菜、櫻桃、木耳、桂圓等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-10-19 07:27
1.動物肝臟：豬肝、雞肝等，富含易吸收的鐵元素。
2.蔬菜：菠菜的鐵含量較為豐富。
3.水果：櫻桃含鐵量較高，適量食用有益。
4.菌菇類：木耳中的鐵含量不錯。
5.干果：桂圓不僅含鐵，還有其他營養(yǎng)成分。
飲食補鐵的同時，要注意營養(yǎng)均衡，必要時遵循醫(yī)囑補充鐵劑。
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好根據(jù)你的描述如果確實是感冒的話而且嚴重的話需要口服感冒藥；如果不是很重的話可以通過多喝溫開水通過自己的免疫力慢慢恢復(fù)你有可能不舒服不是吃藥引起的而是本身感冒帶來的不舒服現(xiàn)在藥店里有不少抗感冒藥屬于中成藥你可以使用但得根據(jù)你是風(fēng)熱型還是風(fēng)寒型感冒購買服用
2016-02-17 16:01
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