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性欲下降、精神差且食欲不佳可能由多種因素引起，如心理壓力、生理疾病、不良生活習(xí)慣、藥物影響、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力、人際關(guān)系緊張、焦慮或抑郁等心理問(wèn)題，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致性欲減退、精神疲憊和食欲下降。 2.生理疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿　⒏哐獕?、甲狀腺功能減退等，可能影響身體機(jī)能，造成性功能障礙和整體健康狀況不佳。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響性欲和精神狀態(tài)，也可能影響食欲。 4.藥物影響：部分藥物如抗抑郁藥、降壓藥等，可能產(chǎn)生副作用，導(dǎo)致性欲降低和身體不適。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，激素水平變化，可能出現(xiàn)性欲下降、精神和食欲不如從前的情況。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你好,對(duì)自慰首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法.注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時(shí)睡眠,睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動(dòng).對(duì)青少年進(jìn)行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關(guān)性的基本知識(shí),排除對(duì)自慰有害的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),能夠正確地處理性緊張與性沖動(dòng).　對(duì)于過(guò)度自慰的人應(yīng)該：　　1.勉勵(lì)自己,自慰在適度控制後,將能改善自己的身心健康.　　2.循序漸進(jìn),逐漸減少次數(shù).　　3.少看有色情內(nèi)容的書籍,影片.　　4.多做有益身心的活動(dòng),調(diào)節(jié)生活壓力.　　5.需要時(shí)找心理醫(yī)生諮商.

您好,您的情況與您的壓力過(guò)大有關(guān)建議您平時(shí)注意給自己減輕壓力,可以服用六味地黃丸試一下是否有效果

您好!手淫對(duì)于未婚青年來(lái)講是一種正?，F(xiàn)象,一般在一周1-2次左右是不會(huì)影響到身體健康的.但如果說(shuō)存在過(guò)頻,過(guò)度手淫是有可能會(huì)影響身體健康的.如引起前列腺炎,陽(yáng)痿,早泄等.由于長(zhǎng)期手淫,性刺激閾值超過(guò)正常性交時(shí)的閾值,使以后的夫妻性生活達(dá)不到刺激強(qiáng)度,產(chǎn)生不了性高潮,影響夫妻性生活的和諧.適度的手淫無(wú)害處,不禁止也不提倡.但過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,易引起各類炎癥感染,導(dǎo)致陽(yáng)痿,早泄,并可能導(dǎo)致不育.建議您現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動(dòng).應(yīng)不斷樹立學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí),工作,生活緊張而又充實(shí).健康而充實(shí)的生活內(nèi)容可以轉(zhuǎn)移注意力,幫助糾正這些不良習(xí)慣.此外,要注意精神衛(wèi)生,避免閱讀一些色情書籍,避免一些不健康的聲色刺激.注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度興奮,養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間.注意個(gè)人衛(wèi)生,內(nèi)褲不要太緊,睡前用熱水洗腳,被子不要太厚,保持夜間室內(nèi)空氣通流,這些對(duì)戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用.

性功能減退的原因：1精神因素使性欲抑制2缺乏性知識(shí)和性技巧4身體機(jī)能狀態(tài)差5某些藥物降低性興奮6器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的。由于您現(xiàn)在情況描述不清楚建議您到正規(guī)醫(yī)院來(lái)檢查下到底是什么原因所導(dǎo)致。