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高血脂高血壓患者在飲食方面要注意控制總熱量、限制鈉鹽攝入、減少高脂肪食物、增加膳食纖維攝入、控制糖分攝入等。 1. 控制總熱量：避免過度進食，以防體重增加，加重病情。根據(jù)自身情況，合理計算每日所需熱量。 2. 限制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量應(yīng)不超過 5 克，少吃咸菜、腌制品等高鹽食物。 3. 減少高脂肪食物：如動物內(nèi)臟、油炸食品等，以防血脂升高。 4. 增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，幫助降低血脂。 5. 控制糖分攝入：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高。 6. 適量攝入蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 7. 戒煙限酒：吸煙會損害血管內(nèi)皮，加重病情；飲酒要適量，避免酗酒。 總之，高血脂高血壓患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要，良好的飲食習(xí)慣有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)整不能替代藥物治療，患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查。

你好，你姥姥有高血壓與高血脂，平時在生活應(yīng)注意的是，不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應(yīng)低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內(nèi)臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。防寒保暖，防感冒，減肥，不煩腦，不生氣，不發(fā)怒，保持一個好的心態(tài)。

1.高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,2.多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內(nèi)臟如肝,心,腎等3.禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質(zhì)激素水平升高而誘發(fā)高血壓4.肥胖患者要限制飲食,防止體重超重5.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

您好，高血壓病人是需要經(jīng)常正規(guī)測量血壓的，避免血壓控制效果不好，控制效果不好是需要調(diào)整藥物或者藥物劑量的，達到長期、堅持、正規(guī)、個體化治療。飲食上建議您低鹽低脂飲食，避免吃得太咸、太油膩了，多吃點蔬菜和水果，像肥肉之類油膩東西盡量不吃。適當鍛煉身體對控制高血壓是有好處的。另外，如果您沒有口服阿司匹林或者拜阿司匹林的話，建議您加用阿司匹林或者拜阿司匹林，對預(yù)防心腦血管事件有好處，可明顯減少心腦血管事件的發(fā)生率。希望我的回答對您有幫助，祝健康！

你好，建議你低鹽，低脂，低糖來飲食就可以了，清淡飲食就可以了，祝你健康！