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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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喝豆?jié){對心臟病的影響較為復(fù)雜，涉及營養(yǎng)成分、植物雌激素、蛋白質(zhì)含量、脂肪含量、鉀元素等方面。 1.營養(yǎng)成分：豆?jié){富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B 族、鈣等，可為心臟提供一定的營養(yǎng)支持。 2.植物雌激素：其中的大豆異黃酮具有類雌激素作用，可能對心血管有一定保護作用。 3.蛋白質(zhì)含量：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于維持身體機能，但過量攝入可能增加代謝負擔(dān)。 4.脂肪含量：豆?jié){中的脂肪多為不飽和脂肪酸，對心血管有益，但也應(yīng)適量。 5.鉀元素：鉀有助于維持心臟的正常節(jié)律和血壓穩(wěn)定。 總體而言，適量飲用豆?jié){對心臟病患者可能有益，但不能將其視為治療心臟病的主要手段?；颊呷孕枳裱t(yī)囑，綜合治療和管理疾病。
2025-01-20 15:47
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,可以選擇慢跑,散步,太極拳等不太激烈的運動.
2016-02-18 02:40
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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游泳,氣功,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動與冬季運動.
2016-02-18 01:28
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,糖尿病人的運動方式以有氧運動為主,也成耐力運動,如步行,跑步,騎自行車,爬山,登樓,劃船,游泳等,其中步行是簡便易行且有效的.醫(yī)療步行：每次來回各步行400—800米,每3—5分鐘走200米,中間休息3分鐘；或來回各步行1000米,用18分鐘走完1000米,中間休息3—5分鐘；或來回各步行1000米,其中要走一段斜坡,用25分鐘走完1000米,中間休息8—10分鐘.希望對你有幫助.
2016-02-17 15:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要加糖就可以,最好適當(dāng)?shù)倪\動.
2016-02-17 10:48
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