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養(yǎng)胃要從飲食、作息、情緒、用藥、檢查等方面注意，包括規(guī)律飲食、避免刺激、保持良好情緒等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.飲食：避免過辣、過酸、過冷、過熱及高脂肪食物，少喝濃茶、濃咖啡和酒。
2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累。
3.情緒：保持心情舒暢，減少緊張焦慮。
4.用藥：謹慎用藥，避免使用損傷胃黏膜的藥物，如非甾體抗炎藥。
5.檢查：定期進行胃鏡等胃部檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
養(yǎng)胃是個長期過程，需要從多方面注意并堅持，才能保持胃部健康。

你好，引起嘔吐的原因很多，如胃腸的疾病、咽部疾病、肝膽疾病以及泌尿系結(jié)石、炎癥、妊娠、青光眼、屈光不正、癲癇、顱腦損傷等等.建議及時檢查和治療的。

1.建議盡快去醫(yī)院血液科或者兒科,發(fā)熱門診2.您的病情應(yīng)該提起足夠的警惕

您好，上述面部出血的表現(xiàn)是完全可以自行消退的。其發(fā)生與嘔吐導(dǎo)致面部毛細血管壓力增大、管壁通透性增加有關(guān)。建議注意休息，放松心情避免緊張焦慮，飲食清淡，多喝菜湯防止水電解質(zhì)紊亂，可選擇富含維生素的新鮮水果如橘子、獼猴桃，蘋果等食用，維生素C具有穩(wěn)定血管內(nèi)皮防止皮下出血的作用。另外可選用嗎丁啉混懸液口服具有調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能止吐等作用。經(jīng)上述調(diào)理，上述皮下出血點一般在一周左右即可逐步消失的，不必擔(dān)心。

病情分析：有局部小血管破裂的可能，當(dāng)壓力大的時候也會的，可先觀察。

與嘔吐導(dǎo)致面部毛細血管壓力增大、管壁通透性增加有關(guān)。意見建議:建議注意休息，放松心情避免緊張焦慮，飲食清淡，多喝菜湯防止水電解質(zhì)紊亂，可選擇富含維生素的新鮮水果如橘子、獼猴桃，蘋果等食用，維生素C具有穩(wěn)定血管內(nèi)皮防止皮下出血的作用。另外可選用嗎丁啉混懸液口服具有調(diào)節(jié)胃腸蠕動功能止吐等作用。經(jīng)上述調(diào)理，上述皮下出血點一般在一周左右即可逐步消失的，不必擔(dān)心。