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脂溢性脫發(fā)的發(fā)生通常與遺傳因素、激素水平、不良生活習(xí)慣、精神因素、真菌感染等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人存在脂溢性脫發(fā)的遺傳易感性，若親屬中有此類脫發(fā)情況，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 2.激素水平：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，會(huì)使毛囊逐漸萎縮，導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)、變軟，最終脫落。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不均衡、過(guò)度吸煙飲酒等，都可能影響頭皮健康，誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。 4.精神因素：精神壓力過(guò)大、長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起脫發(fā)。 5.真菌感染：馬拉色菌等真菌感染頭皮，破壞毛囊環(huán)境，也會(huì)造成脫發(fā)。 總之，脂溢性脫發(fā)往往是多種因素共同作用的結(jié)果。如果出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，常用藥物有非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是血虛血不養(yǎng)發(fā)引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃大棗核桃仁黑芝麻之類的食物，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱胺酸片、益氣養(yǎng)血口服液之類的調(diào)理，祝你健康。

其一，由于藥物治療女性脂溢性脫發(fā)不能根本改變患者的遺傳素質(zhì)，所以必須堅(jiān)持使用，否則停藥后脫發(fā)還會(huì)繼續(xù)，并回復(fù)到治療前的水平。其二，毛發(fā)生長(zhǎng)是一個(gè)緩慢的過(guò)程，一般需要3～6個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間，因此患者一定要持之以恒，才能達(dá)到滿意的療效。其三，由于女性脂溢性脫發(fā)的原因，還有可能是其他因素作用的，如精神狀況、飲食嗜好、睡眠狀況、皮脂分泌、微量元素等。因此藥物治療的同時(shí)，應(yīng)注意保持心情舒暢、生活規(guī)律，并盡量減少食用刺激油脂分泌的食物。

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開(kāi)電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

脂溢性脫發(fā)是由于濕熱侵襲肌膚,使?fàn)I養(yǎng)失調(diào),腠理不固,脈絡(luò)瘀阻,精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā),辨證為：脾胃濕熱.脂溢性脫發(fā)的飲食護(hù)理方法,多食蛋白質(zhì)高,維生素含量豐富的食物,如奶類,蛋類,瘦肉,魚(yú),豆制品,海產(chǎn)類,新鮮的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂,草莓之類,對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.