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40 歲女性掉發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.激素變化：女性在 40 歲左右，體內(nèi)激素水平可能出現(xiàn)波動(dòng)，尤其是雌激素水平的改變，會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致掉發(fā)增多。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素（如維生素 B 族、維生素 D 等）、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（如鐵、鋅等）時(shí)，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，容易脫落。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致毛囊受損，引起掉發(fā)。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的遺傳傾向，也可能在這個(gè)年齡段表現(xiàn)出來(lái)。 總之，40 歲女性掉發(fā)嚴(yán)重需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)緩解壓力，若掉發(fā)情況持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.

你好，掉頭發(fā)也是人體正常的新陳代謝，每天掉100根頭發(fā)是正?，F(xiàn)象。身體沒有疾病的情況下，可能是缺乏營(yíng)養(yǎng)素的原因。可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。多吃瘦肉、魚類，每天一個(gè)雞蛋，喝一袋牛奶?？梢园阎ヂ椤⒑颂易鳛榱闶车难a(bǔ)充品來(lái)吃。