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二十五歲工作忙出現(xiàn)脫發(fā)如何治療

脫發(fā)

我自從去年考上公務(wù)員以后,我的工作就開始忙了,不知道是工作的忙的原因還是家里遺傳的原因,總之我的頭發(fā)一天比一天少了,我才二十五歲就要成突頂了,以后怎么找對(duì)象呀,想知道怎么治療脫發(fā)。

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    脫發(fā)的原因較為復(fù)雜,常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳因素:若家族中有脫發(fā)史,遺傳易感性可能較高??赏ㄟ^早期干預(yù),如保持頭皮清潔、使用防脫洗發(fā)水等延緩脫發(fā)進(jìn)程。 2.精神壓力:長期工作繁忙導(dǎo)致的精神緊張和壓力過大,會(huì)影響頭皮血液循環(huán),引起脫發(fā)。應(yīng)注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 3.營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響頭發(fā)健康。要多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物,如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 4.內(nèi)分泌失調(diào):如體內(nèi)雄激素水平過高,也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物治療。 5.不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒等不良習(xí)慣會(huì)損傷毛囊,導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠。 脫發(fā)治療需要綜合考慮多種因素,采取針對(duì)性的措施。如果脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2025-01-21 05:23
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,1.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。2.補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫4.補(bǔ)充碘質(zhì)。5.補(bǔ)充維生素E。6.避免暴曬。日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃,7.遠(yuǎn)離煙草。8.減少染發(fā)燙發(fā)。

    2016-02-18 02:15
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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