密集恐懼癥怎樣有效治療
密集恐懼癥如何治療?想得到怎樣的幫助:密集恐懼癥如何治療?有密集恐懼癥,剛才不小心看了一個小孩頭上長蛆,我現(xiàn)在渾身難受,起雞皮疙瘩,頭皮發(fā)
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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密集恐懼癥是一種對密集排列的物體產(chǎn)生恐懼和不適的心理障礙。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、暴露療法、認(rèn)知行為療法等。 1.心理治療:通過心理咨詢師的引導(dǎo),幫助患者了解恐懼的根源,改變不良認(rèn)知,如系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法等。 2.藥物治療:常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥,以及阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥。但藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.自我調(diào)節(jié):患者可以通過深呼吸、冥想、運動等方式放松身心,減輕恐懼癥狀。 4.暴露療法:逐漸讓患者接觸密集物體的圖像或場景,使其適應(yīng)并減少恐懼。 5.認(rèn)知行為療法:糾正患者對密集物體的不合理認(rèn)知和行為反應(yīng)。 密集恐懼癥的治療需要綜合多種方法,患者應(yīng)積極配合治療,同時家人和朋友也要給予支持和理解?;颊邞?yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,尋求專業(yè)幫助。
2025-01-21 22:44
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,密集恐懼癥是一種類似于恐高癥等恐懼癥的心理疾病,在醫(yī)學(xué)上非常常見??梢哉f每個人都有不同程度的密集恐懼癥,但是有些人在發(fā)病時呈現(xiàn)的癥狀甚為嚴(yán)重,如惡心、嘔吐、頭暈等,假如到了這種程度則應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。下面就讓我們看看如何治療密集恐懼癥吧?! ?.可以先不接觸實圖,而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服,但這時一定要努力在記憶中搜集?! ?.在心中抱有這樣的感情,丑陋的東西內(nèi)在未必是不美好的,接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意,會讓你此時心中的恐懼變得寧靜?! ?.此時在心中想象另一幅美好的畫面,當(dāng)然要與之相關(guān)的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈,雖然你不見得喜歡它,但是必竟不是十分的討厭,再聯(lián)想到戴這個毛衣鏈的人,最好是自己喜歡的人,那么這種感覺就會更加令你賞心悅目?! ?.此時,嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上,雖然還會感覺痛苦,也許沒有以前那么難受了。多次嘗試便能讓患者逐步從恐懼的不良心境中走出來進(jìn)而擺脫恐懼癥。以上就是密集恐懼癥如何治療的解答,希望我的解答能夠幫到您,也祝恐懼癥患者早日恢復(fù)健康。================================相關(guān)問題咨詢:恐懼癥,屬于什么科室?輕微恐懼癥如何治療?社交恐懼癥用什么藥物治療最佳?社交恐懼癥,面赤,發(fā)熱,怎么治療?
2016-02-18 05:51
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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密集恐懼癥是一種類似于恐高癥等恐懼癥的心理疾病,在醫(yī)學(xué)上非常常見。可以說每個人都有不同程度的密集恐懼癥,但是有些人在發(fā)病時呈現(xiàn)的癥狀甚為嚴(yán)重,如惡心、嘔吐、頭暈等,假如到了這種程度則應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。
2016-02-17 23:43
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好密集物體恐懼癥是恐懼癥的一種,它的普遍性很高,主要癥狀是對密集排列的相對小的事物很敏感,如:池塘里的青蛙卵,蜂巢,密密麻麻的小點等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制,重度的就要看醫(yī)生了,會造成人心理不適,精神緊張,重要的是看見周圍類似的物體就會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。
2016-02-17 23:28
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,很高興為您解答,密集恐怖癥是指對一些密集排列的相對小物體的恐懼,是一種心理反應(yīng)。如果您對密集物體有恐懼心理,而且無法克制,就很可能已經(jīng)患上了密集恐怖癥。
2016-02-17 23:07
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