從小正氣不足致多種癥狀,如何調(diào)理?
從小就身體不好正氣不足,導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪乘虛而入,現(xiàn)在關(guān)節(jié)腫痛屈伸不利,且肢體麻木不仁,小便清長,大便也不是很順暢,舌質(zhì)淡紅,舌苔薄白,體虛乏力,沒有精神
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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從小身體正氣不足,風(fēng)寒濕邪入侵,引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、肢體麻木、小便清長、大便不暢、體虛乏力、精神不振等癥狀,需綜合調(diào)理,包括飲食、運動、藥物、中醫(yī)理療、生活習(xí)慣等。 1.飲食:多吃溫?zé)帷⒁紫覡I養(yǎng)豐富的食物,如羊肉、桂圓、山藥等,避免生冷、油膩食物。 2.運動:選擇適合自身的有氧運動,如慢跑、太極拳等,增強體質(zhì)。 3.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用獨活寄生丸、小活絡(luò)丸、金匱腎氣丸等,幫助祛風(fēng)除濕、溫陽補腎。 4.中醫(yī)理療:如艾灸、拔罐、針灸等,促進氣血流通,緩解癥狀。 5.生活習(xí)慣:保證充足睡眠,避免勞累和著涼,保持心情舒暢。 總之,要改善這些癥狀,需要長期堅持綜合調(diào)理,同時密切關(guān)注身體變化,如有不適及時就醫(yī)。
2025-01-21 16:52
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好:這痛風(fēng)屬于代謝性疾病.如果不控制會導(dǎo)致全身各系統(tǒng)都會出現(xiàn)問題.治療包括:飲食治療應(yīng)避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.
2016-02-18 03:46
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