從小正氣不足致多種癥狀，如何調理？
從小就身體不好正氣不足，導致風寒濕邪乘虛而入，現在關節(jié)腫痛屈伸不利，且肢體麻木不仁，小便清長，大便也不是很順暢，舌質淡紅，舌苔薄白，體虛乏力，沒有精神
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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從小身體正氣不足，風寒濕邪入侵，引發(fā)關節(jié)腫痛、屈伸不利、肢體麻木、小便清長、大便不暢、體虛乏力、精神不振等癥狀，需綜合調理，包括飲食、運動、藥物、中醫(yī)理療、生活習慣等。 1.飲食：多吃溫熱、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如羊肉、桂圓、山藥等，避免生冷、油膩食物。 2.運動：選擇適合自身的有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 3.藥物：可在醫(yī)生指導下服用獨活寄生丸、小活絡丸、金匱腎氣丸等，幫助祛風除濕、溫陽補腎。 4.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐、針灸等，促進氣血流通，緩解癥狀。 5.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和著涼，保持心情舒暢。 總之，要改善這些癥狀，需要長期堅持綜合調理，同時密切關注身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2025-01-21 16:52
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好：這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統(tǒng)都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.
2016-02-18 03:46
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