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預防腦動脈硬化癥，可從治療疾病、改善生活習慣、合理運動、飲食調(diào)節(jié)、定期體檢等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.治療疾病：積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥等，控制病情，減輕對血管的損害。
2.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)，減少血管刺激。
3.合理運動：堅持每周進行適量的有氧運動，如游泳、騎自行車，增強心肺功能。
4.飲食調(diào)節(jié)：多吃蔬菜水果，少吃高油高鹽高脂食物，控制體重。
5.定期體檢：每年進行體檢，監(jiān)測血脂、血糖、血壓等指標，早發(fā)現(xiàn)早干預。
預防腦動脈硬化癥需要長期堅持，綜合采取多種措施，才能有效降低患病風險。

這種情況屬于比較嚴重的根據(jù)這種情況建議你去當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行治療