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輕微手抖緊張時加劇且身體微抖如何解決

我平常有輕微的手抖的毛病,在緊張的時候會抖的更加厲害,而且別人一盯著我看我會抖得更厲害,怎么解決?一直都有,主要是手抖,身體也會極輕微的抖動觸碰到我的人才會知道,平常比較焦慮,一到人多的時候緊張的時候會抖的特別厲害。無就診醫(yī)院。曾經(jīng)的治療情況和效果:無

  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    手抖在緊張時加劇可能由多種原因引起,如生理性震顫、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病、精神心理因素等。 1.生理性震顫:通常是正常的生理現(xiàn)象,在情緒激動、疲勞等情況下容易出現(xiàn)。一般無需特殊治療,通過休息、放松可緩解。 2.特發(fā)性震顫:多有家族史,表現(xiàn)為姿勢性或動作性震顫??墒褂闷蛰谅鍫?、撲米酮等藥物治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3.甲狀腺功能亢進(jìn):由于甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致,除手抖外,還可能有多汗、心慌、消瘦等癥狀。治療包括抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑,或放射性碘治療、手術(shù)治療。 4.帕金森?。憾嘁娪谥欣夏耆耍侄锻?,還有運(yùn)動遲緩、肌肉強(qiáng)直等表現(xiàn)。治療藥物有左旋多巴、多巴胺受體激動劑等。 5.精神心理因素:如焦慮癥,可通過心理治療如認(rèn)知行為療法,必要時使用抗焦慮藥物如地西泮等。 出現(xiàn)手抖且緊張時加劇的情況,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能檢查、頭顱磁共振等,以明確原因,采取針對性治療。同時,要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免勞累、緊張和焦慮。

    2025-01-20 16:12
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你好!手抖是一種震顫的表現(xiàn)。如果患者年齡很大,同時出現(xiàn)運(yùn)動過緩,肌肉強(qiáng)直等情況,需要考慮帕金森綜合征。如果患者的年齡不大,出現(xiàn)這種手抖可能是特發(fā)性震顫,特發(fā)性震顫患者在拿東西、做一些精細(xì)動作時顫抖,而在精神緊張、注意力集中、情緒激動時顫抖加劇,特發(fā)性震顫是姿勢性震顫,年輕人患病多為受到刺激或壓力導(dǎo)致神經(jīng)受損導(dǎo)致,特發(fā)性震顫病情會隨著年齡的增加而加重。根據(jù)你的描述,結(jié)合你的年齡,你的手抖問題,可能是由于精神緊張?jiān)斐傻?,屬于心理問題。心理指導(dǎo):建議自我調(diào)整一下心理,放松心情。有時間,去看看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。

    2016-02-18 05:44
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    心理分析:平常比較焦慮,這種手抖主要還是情緒緊張引起的心理指導(dǎo):建議你平時要學(xué)會放松,遇事不要緊張,要練習(xí)自己在人多的時候適當(dāng)控制手抖,不要給自己太多的壓力

    2016-02-18 00:43
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這主要還是您的心理問題,太過緊張了導(dǎo)致的。緊張時交感神經(jīng)興奮,就會出現(xiàn)手抖。這主要還是要靠自己來放松心情,緊張時可以深呼吸,可以有助于緩解緊張情緒。平時加強(qiáng)與別人的交流,多與人相處,就會沒那么緊張啦。還有就是別過于在乎您的這個表現(xiàn),其實(shí)別人并沒有那么多地關(guān)注您,您自己越在乎,那么手就可能越抖。

    2016-02-17 23:10
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時,機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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