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夫妻性生活頻次少且時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、夫妻關(guān)系等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張，影響性生活表現(xiàn)。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)緩解壓力。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺住⒛虻姥椎让谀蛳到y(tǒng)疾病，或高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能影響性功能。需及時(shí)就醫(yī)治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，會(huì)損害身體健康，包括性功能。應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來維持。 5.夫妻關(guān)系：不和諧的夫妻關(guān)系會(huì)影響性生活質(zhì)量。加強(qiáng)溝通，增進(jìn)感情很重要。 性生活質(zhì)量受多種因素影響，若出現(xiàn)問題應(yīng)及時(shí)調(diào)整，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。

你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來分析，應(yīng)該是腎陽(yáng)不足，不能溫養(yǎng)精府所導(dǎo)致的癥狀。建議你可以服用一些補(bǔ)腎助陽(yáng)的中成藥來調(diào)理，比如右歸丸，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)佳。平時(shí)可以多吃一點(diǎn)山藥、枸杞、板栗、羊肉、韭菜等食物，也可以常服紅參泡茶。祝你健康快樂！

您好!引起性欲減退和性功能障的原因很多,分功能性的和器質(zhì)性的.功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂,通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫,性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼,緊張,疲勞等）引起,器質(zhì)性的性功能障礙較少見,多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂,或慢性炎癥如：尿道炎,前列腺炎,睪丸附睪炎等,以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致.

欲低下是指除了因年齡增加出現(xiàn)的性欲衰減外,在正常的青,壯,中年或老年中出現(xiàn)的與年齡不相適應(yīng)的性生活不和諧和性欲減退,此類患者的主訴往往是不論隔多長(zhǎng)時(shí)間不與妻子同房均無要求,或訴說對(duì)性交一點(diǎn)也不感興趣,只有妻子主動(dòng)要求時(shí),才偶爾進(jìn)行性生活.若雙方性生活長(zhǎng)期未達(dá)到滿足,建議到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)檢查明確,以便針對(duì)性治療,祝你們健康!

引起性欲減退和性功能障的原因很多,分功能性的和器質(zhì)性的.功能性的性功能障礙占絕大多數(shù)表現(xiàn)為大腦皮質(zhì)功能紊亂,通常由不正常的性生活習(xí)慣（手淫,性交過度等）和不正常的精神狀態(tài)（恐懼,緊張,疲勞等）引起,器質(zhì)性的性功能障礙較少見,多為脊髓損傷導(dǎo)致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂,或慢性炎癥如：尿道炎,前列腺炎,睪丸附睪炎等,以及神經(jīng)內(nèi)分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致.