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長(zhǎng)期不吃素菜致大便不正常如何改善

從來(lái)不吃素菜吃飯正常大便不正常2010年4月份

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    長(zhǎng)期不吃素菜導(dǎo)致大便不正常,可能與膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調(diào)、胃腸蠕動(dòng)緩慢、消化液分泌異常、腸道疾病等有關(guān)。 1.膳食纖維攝入不足:素菜富含膳食纖維,長(zhǎng)期不吃會(huì)使腸道缺乏刺激,影響排便。應(yīng)逐步增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2.腸道菌群失調(diào):飲食不均衡可破壞腸道菌群平衡。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 3.胃腸蠕動(dòng)緩慢:缺乏素菜中的營(yíng)養(yǎng)成分,胃腸動(dòng)力不足。增加運(yùn)動(dòng)量,如散步、慢跑等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.消化液分泌異常:飲食結(jié)構(gòu)不合理影響消化液分泌。規(guī)律飲食,保證充足水分?jǐn)z入。 5.腸道疾?。洪L(zhǎng)期不良飲食可能引發(fā)腸道炎癥等疾病。必要時(shí)就醫(yī),進(jìn)行腸鏡等檢查,明確診斷。 總之,要改變飲食習(xí)慣,多吃素菜,保持飲食均衡。若大便不正常情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-01-22 00:10
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況是寶寶偏食,并不是寶寶患上疾病,寶寶每天都應(yīng)該吃些素菜有利于維生素的吸收和寶寶的健康成長(zhǎng)。寶寶添加素菜應(yīng)逐步增加,一下不要吃的太多,可多添加有色素菜更容易引起寶寶的食欲。隨著素菜的增加寶寶的大便就會(huì)好轉(zhuǎn),祝寶寶健康成長(zhǎng)。

    2016-02-18 11:46
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好!寶寶不是有病,只是寶寶不愿意吃而已!不吃蔬菜,寶寶的大便就會(huì)偏干,排便不暢,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致便秘、肛裂等!需要讓寶寶吃蔬菜才可以!要是現(xiàn)在寶寶的大便太干,排便太困難,可以用開(kāi)塞露通便!以免導(dǎo)致肛裂!要是寶寶現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)肛裂的話(huà),需要及時(shí)的到肛腸科就診治療!寶寶不愿吃蔬菜,需要家長(zhǎng)耐心的誘導(dǎo),也需要家長(zhǎng)換不同的方法喂給寶寶!比如打成蔬菜汁、做成蔬菜粥、再就是蔬菜沙拉等,不要只是用平常的做法!還有就是要讓寶寶與您們一起吃飯,不要開(kāi)小灶,要營(yíng)造一種蔬菜很好吃的氛圍才可以!祝寶寶健康成長(zhǎng)!醫(yī)生詢(xún)問(wèn):不知道寶寶的大便現(xiàn)在什么情況了?嚴(yán)重嗎?

    2016-02-18 03:59
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好!孩子好愛(ài)吃肉,不愛(ài)吃菜,這就說(shuō)明孩子有挑食的問(wèn)題,確實(shí)需要治療。長(zhǎng)期像這樣不吃素菜,身體就會(huì)大量缺乏維生素,腸道也會(huì)因?yàn)榈貌坏綕?rùn)滑而便秘的。我給你的孩子開(kāi)兩種藥物,你給孩子堅(jiān)持服用3個(gè)月以上,孩子的這個(gè)問(wèn)題就會(huì)得到解決的。醒脾養(yǎng)兒顆粒和漢臣氏益生菌合計(jì),按照說(shuō)明給孩子服用。

    2016-02-18 01:50
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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    婦產(chǎn)科

    您好孩子一般缺乏維生素會(huì)又挑食的問(wèn)題發(fā)生不吃素菜大便肯定不正常建議:1.可以嘗試補(bǔ)充維生素口服的就好2.父母也要從飲食上下功夫變花樣提高孩子的食欲祝您孩子健康

    2016-02-17 23:44
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