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咽喉炎是常見(jiàn)的上呼吸道疾病，多由細(xì)菌、病毒感染等引起。緩解咽喉炎可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、藥物治療、局部護(hù)理、增強(qiáng)體質(zhì)等方面著手。 1. 生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免過(guò)度用嗓，減少吸煙和飲酒。 2. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、蘋(píng)果、青菜等，避免辛辣、油膩食物。 3. 藥物治療：可服用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液等，需遵醫(yī)囑。 4. 局部護(hù)理：使用溫鹽水漱口，有助于減輕咽喉部炎癥。 5. 增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，緩解咽喉炎需要綜合多種方法，同時(shí)要注意觀察癥狀，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,建議口服玄麥柑桔顆粒和利咽靈

中醫(yī)認(rèn)為，咽喉炎的發(fā)生主要是由肺腎陰虧、陰虛火旺、虛火上升或外感風(fēng)熱、熱毒灼傷咽喉所致。綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。此外，冰糖也常被加在中藥中用來(lái)引出藥效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮，減緩咽喉疼痛，還可以發(fā)揮其養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不適感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋補(bǔ)作用最強(qiáng)，其補(bǔ)益作用可提高人體免疫力，從根本上增強(qiáng)人體對(duì)抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時(shí)加點(diǎn)冰糖。但為避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服?！　〕私?jīng)常喝點(diǎn)冰糖綠茶外，咽喉炎患者在日常飲食中還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　第一，應(yīng)以涼性和平性食物為主，少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因?yàn)檫@些食物容易誘發(fā)或加重黏膜充血，這對(duì)咽喉無(wú)異于火上加油?！　〉诙?，多吃一些具有清熱、生津作用的新鮮蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、蘿卜、絲瓜、無(wú)花果、荸薺、藕、冬瓜、香蕉、百合等?！　〉谌?，適度增加蛋白質(zhì)的攝入，以提高人體的免疫力。人體免疫力的高低與咽喉炎的復(fù)發(fā)有著直接關(guān)系，因此患者應(yīng)適當(dāng)增加魚(yú)類(lèi)、蝦、肉類(lèi)、奶類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量。在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)要注意少吃羊肉、狗肉等過(guò)于溫?zé)岬氖澄?，否則容易加重咽喉不適的癥狀。

生甘草5克，桔梗5克，銀花5克，泡水服用，一月可見(jiàn)效。