以前沒這些老年斑的現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了吃什么能減少
以前沒這些老年斑的現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了吃什么能減少那
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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你好,老年斑也叫老年性色素斑,醫(yī)學(xué)上也叫脂溢性角化,是老年人皮膚中經(jīng)常出現(xiàn)的質(zhì)素型色素斑,屬于一種良性表皮增生性的腫瘤。對于你的疑問,建議在平時飲食上多吃綠色蔬菜和含水量多的水果等,如蘿卜,青菜,也可以外擦橄欖油來滋潤皮膚,來加強(qiáng)皮膚的彈力。
2018-08-16 17:43
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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生活要有規(guī)律早睡早起。多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
2016-02-18 12:58
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征,它在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。預(yù)防老年斑,首先就要少曬太陽,適當(dāng)參加體育活動,避免長時間日光曝曬和異常刺激,還可采用防曬霜防曬,減少對臉部皮膚的刺激。如果出現(xiàn)了丘疹,千萬不要用手隨便抓撓,那樣就更會加劇老年斑的生長。要調(diào)整飲食習(xí)慣:老年人還可通過調(diào)整飲食來預(yù)防老年斑,降低脂肪的攝入量,多吃富含維生素E、維生素C的食物,多喝開水。經(jīng)常吃水果,食用新鮮綠色的蔬菜和胡蘿卜、土豆、韭菜、白菜等,還可食用動物肝臟補(bǔ)充維生素A,少吃油膩食物,這樣堅(jiān)持下去對老年斑的預(yù)防定有成效。
2016-02-18 12:37
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,有針對性的祛斑激光儀器的,不同的波長相對應(yīng)一種色斑的祛除,如果你的色斑是雀斑跟黃褐斑,那么使用光子嫩膚祛斑的效果會比較好一些,建議你到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行激光祛斑。平時要做好防曬的,不然又容易長很多出來的。
2016-02-18 03:43
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