因童年經(jīng)歷和戀愛關(guān)系對婚姻恐懼怎么辦
問題描述:從小看到父母吵架及打架,加之好朋友的家庭的情況,一直都對婚姻感到恐懼,加上以前的戀愛關(guān)系讓我現(xiàn)在對愛情及婚姻感到恐懼到極限.有嚴(yán)重的心理問題.
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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因童年目睹父母爭吵打架、朋友家庭狀況及過往戀愛經(jīng)歷而對愛情婚姻產(chǎn)生極度恐懼，可能是心理創(chuàng)傷、認(rèn)知偏差、缺乏安全感、負(fù)面情緒積累、社交影響等因素所致。 1.心理創(chuàng)傷：童年的不良經(jīng)歷在內(nèi)心留下陰影，需要通過心理治療如創(chuàng)傷后應(yīng)激治療來修復(fù)。 2.認(rèn)知偏差：對婚姻形成了片面、消極的看法，可通過認(rèn)知行為療法來糾正。 3.缺乏安全感：過去的經(jīng)歷導(dǎo)致內(nèi)心安全感缺失，可嘗試建立穩(wěn)定的人際關(guān)系來增強(qiáng)。 4.負(fù)面情緒積累：長期的恐懼和擔(dān)憂積累，需學(xué)會情緒管理和釋放，如冥想、運(yùn)動。 5.社交影響：身邊人的婚姻狀況影響了自身觀念，應(yīng)拓展社交圈，接觸更多積極的婚姻案例。 總之，對婚姻的極度恐懼是可以通過專業(yè)的心理干預(yù)和自身的積極調(diào)整來改善的。要相信，通過努力可以擁有健康的情感觀念和美好的婚姻生活。
2025-01-21 00:36
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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外科
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這是受保守思想束縛的，性愛是一種很美好的事情，不是她想的那樣的沒有嘗試就不會知道的，只有真正嘗試了，和自己相愛的人能夠在一起那是最幸福的事情醫(yī)生詢問：如果她是真心喜歡她老公的，那她應(yīng)該會幸福的
2016-02-18 08:05
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好結(jié)婚是必然的!但是好處肯定大于壞處!
2016-02-18 05:11
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