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脫發(fā)斑禿發(fā)展到全禿后又出現(xiàn)脫發(fā)，可能與精神壓力、自身免疫、遺傳因素、感染、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致毛囊血液供應(yīng)不足，影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、旅游等方式放松心情。 2. 自身免疫：免疫系統(tǒng)異常攻擊毛囊，可引發(fā)脫發(fā)。需完善相關(guān)檢查，如自身抗體檢測(cè)等，必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)劑，如環(huán)孢素等。 3. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)患者，遺傳易感性較高?？赏ㄟ^(guò)改善生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食等來(lái)預(yù)防。 4. 感染：頭皮感染真菌、細(xì)菌等病原體，破壞毛囊結(jié)構(gòu)。明確感染類型后，針對(duì)性使用抗感染藥物，如酮康唑、紅霉素等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用調(diào)節(jié)激素的藥物，如非那雄胺。 出現(xiàn)脫發(fā)斑禿全禿后復(fù)脫，不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于頭發(fā)的恢復(fù)。

脫發(fā)因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。1.補(bǔ)充鐵質(zhì)：經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有：黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補(bǔ)充植物蛋白：頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。4.補(bǔ)充碘質(zhì)：頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5.補(bǔ)充維生素e：維生素e可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。富含維生素e的食物有鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。