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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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乙肝患者可以跑步減肥，但需要注意多方面問題，如病情控制、運動強度、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免勞累等。 1.病情控制：確保乙肝病情穩(wěn)定，肝功能正常。若處于急性發(fā)作期或病情不穩(wěn)定，應(yīng)先治療，不宜運動減肥。 2.運動強度：選擇適度的跑步強度，避免過度勞累。以慢跑、短距離跑為主，根據(jù)自身感受調(diào)整。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，增加蛋白質(zhì)攝入，控制糖分和脂肪攝取，避免飲酒和食用油膩食物。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、乙肝病毒載量等指標，了解病情變化，以便及時調(diào)整減肥計劃。 5.避免勞累：保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，防止因減肥導(dǎo)致身體抵抗力下降。 6.藥物使用：正在服用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，不能隨意停藥。 總之，乙肝患者跑步減肥要謹慎，綜合考慮各方面因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)進行，以達到減肥目的同時不影響病情。
2025-01-21 01:11
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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當然可以，只要運動量不是太大就可以。別有太大的心理負擔，沒事的。
2016-02-18 17:02
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預(yù)防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥。
2016-02-18 10:59
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什么是乙肝? 乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發(fā)病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經(jīng)血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續(xù)感染導(dǎo)致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數(shù)最多的國家，最近衛(wèi)生部的統(tǒng)計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發(fā)展為肝硬化、肝癌。 查看全文»
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