早產(chǎn)兒出身的男孩總生病應(yīng)如何護(hù)理
雖然自己是一個男孩子，還是家中的長子，可是因為我是早產(chǎn)兒，所以總生病，也因為這個原因，錯過了很多好玩的東西，一直很怨恨這樣的生活，我也不知道應(yīng)該要怎么護(hù)理自己。
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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早產(chǎn)兒出身的男孩總生病，護(hù)理需從飲食、運動、睡眠、預(yù)防感染、心理健康等方面著手。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但要避免過度疲勞。 3. 睡眠：保持充足且規(guī)律的睡眠，每天不少于 8 小時，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸傳染病患者，根據(jù)季節(jié)和環(huán)境變化及時增減衣物。 5. 心理健康：調(diào)整心態(tài)，減少怨恨情緒，可通過興趣愛好、與朋友交流等方式緩解壓力。 總之，早產(chǎn)兒出身總生病的情況需要長期耐心護(hù)理，逐步改善體質(zhì)。同時，要定期進(jìn)行體檢，如有不適及時就醫(yī)。
2025-01-22 01:03
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好，孩子總生病要注意選擇營養(yǎng)豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應(yīng)喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當(dāng)加1—2次餅干、豆?jié){、牛奶、水果等。要給孩子補充足夠的水分。
2016-02-18 15:54
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，由于您總生病，所以您的身體素質(zhì)不高，在平常的生活中，就應(yīng)該多鍛煉，提高您的體能，也能夠有效提高您的身體免疫力，當(dāng)然也應(yīng)該是我全面均衡的營養(yǎng)物質(zhì)，需要就能夠有很好的護(hù)理效果。
2016-02-18 06:38
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