懷孕五月?lián)拈L妊娠紋，如何預防
我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)五個月，肚子有點大起來了。但我很擔心接下來的幾個月隨著肚子越來越大會產(chǎn)生妊娠紋。因為我媽媽生我們兄妹幾個就都有妊娠紋，我擔心自己也會有。請問有什么辦法可以避免嗎？預防妊娠紋
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預防妊娠紋，需從控制體重、保持皮膚彈性、適當運動、合理飲食、使用防護產(chǎn)品等方面入手。 1.控制體重：孕期體重增長應保持在合理范圍，避免體重短期內大幅增加。這要求均衡飲食，少吃高糖、高脂肪食物。 2.保持皮膚彈性：日常多喝水，以保持皮膚水潤?？墒褂酶缓S生素 E、膠原蛋白的護膚品，涂抹在腹部、大腿等易長紋部位。 3.適當運動：如孕婦瑜伽、散步等，能增強皮膚和肌肉的彈性。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素 C 和維生素 E 的食物，如瘦肉、蛋類、水果和蔬菜等。 5.使用防護產(chǎn)品：選擇孕婦專用的預防妊娠紋的油或霜，如橄欖油、妊娠紋防護霜等。 總之，預防妊娠紋需要綜合多種方法，持之以恒，并定期做好產(chǎn)檢，關注自身和胎兒的健康。
2025-01-21 06:00
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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你好，妊娠紋是不能預防的，在孕期是看出來妊娠紋的，只有產(chǎn)后，才可以看出！根據(jù)你的敘述，因為在孕期是子宮的增大，所以，小腹也是增大的，這樣是看出來妊娠紋的，不用預防的！
2016-02-18 16:44
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好建議沒有必要擔心有妊娠紋是生理現(xiàn)象,沒有治療的方法.
2016-02-18 13:07
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你可以到產(chǎn)后恢復中心去做理療。這個其實是正常的身體反映。你覺得太難看的話，可以到產(chǎn)后恢復中心去做理療。
2016-02-18 11:03
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。懷孕以后，保養(yǎng)過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養(yǎng)的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。
2016-02-18 07:07
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