業(yè)務(wù)經(jīng)理常喝酒吃油膩致胃炎和脂肪肝咋辦
我是個業(yè)務(wù)經(jīng)理，經(jīng)常要陪客戶喝酒，而且我還喜歡吃油膩的東西，前幾天我的胃不舒服，去醫(yī)院檢查結(jié)果一下檢查出兩個病，慢性淺表性胃炎和脂肪肝，這讓我很上火。
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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慢性淺表性胃炎和脂肪肝是常見疾病，多由不良生活習(xí)慣引起。包括飲食不當(dāng)、飲酒過量、缺乏運動、精神壓力大、遺傳因素等。 1.飲食不當(dāng)：長期吃油膩食物會增加胃腸道和肝臟負擔(dān)。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖食物。 2.飲酒過量：酒精對胃黏膜和肝臟有損害。需嚴格控制飲酒量，最好戒酒。 3.缺乏運動：會導(dǎo)致代謝緩慢，脂肪堆積。適當(dāng)增加運動量，如慢跑、游泳等。 4.精神壓力大：影響身體的正常代謝和免疫功能。要學(xué)會放松，如聽音樂、旅游等。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳易患這兩種病。但通過良好的生活習(xí)慣仍能控制病情。 總之，患上慢性淺表性胃炎和脂肪肝不要過于焦慮，只要積極調(diào)整生活方式，遵循醫(yī)囑治療，病情是可以得到有效控制和改善的。
2025-01-20 18:09
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一、飲食療法：飲食療法是治療慢性淺表性胃炎的基礎(chǔ)。飲食應(yīng)節(jié)制，定時定量，食物應(yīng)易消化且富有營養(yǎng)。避免刺激性食物及飲料；二、消除病因：去除各種可能的致病因素，積極治療可引起胃粘膜損害的慢性疾?。蝗?、對癥治療，應(yīng)避免盲目用藥和不合理用藥，應(yīng)根據(jù)不同臨床表現(xiàn)而適當(dāng)選擇治療藥物；
2016-02-18 18:33
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